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Colchón formlax

Voy a comprar un nuevo colchón para cama de 1'40, peso 56 kg. Y mi marido 95 kg. Ayer probé en el corte Ingles uno que me gustó, aunque me parece bastante caro, ¿Qué opináis? Colchon Formlax 1065 euros Tapirelax Glasgow 166 euros (descontado el 30%)...
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Hacer un porche

Estoy pensando en hacer un porche en la parte de atrás de la casa y aprovechar la parte de arriba para hacer un balcón para las habitaciones. Me podriasis decir una valoración más o menos de dicho porche La casa tiene de ancho sobre 8 metros y el...
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Ryan reynolds el de terror en amytiville

A mi me gustaría ser como ryan reynolds, te doy un poco mi derscripcion, mido 1.80 metros, peso 70 kg, raza blanca, contextura delgada aunque he aumentado como 10 kilos en 3 meses hace como 8 meses, tengo un poquito de grasa en el abdomen, muy poco...
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Grietas en el techo de pladur

Me están haciendo una reforma y entre muchos otros problemas y chapuzas varias me han aparecido enseguida unas fisuras entre el techo y la pared, en casi todo el perímetro de la vivienda. El techo en concreto es de pladur. Las han intentado arreglar...
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Definir abdominales y eliminar flotadores

Desearía me indicasen como definir mis abdominales... Puesto que he llegado a hacer 300 diarios y no tener resultados... También quiero eliminar los flotadores, porque la verdad... Es lo único que me incordia de mi físico...
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Calidad tarimas flotantes

Tengo un piso de unos 130 m y voy a ponerle una tarima flotante sintética . Me gustaría saber que tal son las marcas ALBA Y ELITE porque las dos son AC-4 Y CLASE 32 pero por lo que he estado viendo hay mucha diferencia de precio entre marcas aun...
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Ganar peso y musculatura

Te escribo para ver si me puedes aconsejar como puedo ganar peso y musculatura sin salir de casa, ya que no ando bien económicamente para ir a un gimnasio. Verás, tengo 24 años, mido 1,74 y peso 53 kg. Lleve yo un tiempo por mi cuenta haciendo...
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¿Cómo puedo marcar mis músculos sin dejar de practicar fútbol a diario?

Soy un chavo de 19 años mido 1,75 aprox y peso 72 kg he estado yendo a un gimnasio y logre aumentar mi masa muscular considerablemente ahora mi propósito es marcarme ya que solo es la masa muscular la que me hace ver bien, juego fútbol a un nivel...
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¿Qué efectos podría tener en mi la Proteína Whey 100% de GNC?

Soy mujer y mido 1.62 peso estoy con sobrepeso ya que estoy pesando 78 kilos, estoy con una rutina de ejercicios todo los días, Pero mi duda es respecto ha esta proteína ya que desde hace ya unos años no como carne, ni cerdo, aveces pollo, y pescado...
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Quiero opinión sobre rutina de ejercicios y dieta para perder peso y eliminar grasa en pectorales

Vi una pregunta tuya y eres una maquina contestando! Mis dudas son las siguientes.. Tengo 17 años mido 1´80 y peso 75.. Llevo un año con pesas ( bueno 8 meses... Porque al principio me pusieron una tabla de acondicionamiento ya sabes...)y he ganado...
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