Lesión en los abductores

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Tengo una lesión en el muslo posterior

Hace dos semanas me dio un tirón en la parte posterior de la pierna jugando fútbol, fue apenas al empezar a correr. El dolor no fue intenso y desapareció totalmente a los 4 días. Incluso puedo caminar y trotar a ritmo lento sin problema. Sin embargo...
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Mostrar imágenes según fecha y hora

Tengo una web donde muestro resultados y clasificaciones de mi liga de Fútbol. Pues bien me gustaría que en el apartado de resultados, saliera una imagen durante cierto tiempo (90 min.) y al finalizar ese tiempo, mostrara otra. Por ejemplo: Domingo...
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Estoy muy preocupada pues tengo un hijo que tiene 4 años el juega demasiado con su prima de 8 le gusta jugar ala cocinita y le gusta cambiar a las barbi y eso me tiene muy preocupada aveces veo que quiere jugar juegos de niñas en el computador y como...
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Soy entrenador de un equipo de fútbol sala femenino y quisiera que me ayudaras en preparar una buena pretemporada en lo físico. 1º como debo comenzar y que ejercicios hacer. 2º cuantas series de carrera contitnuas diagonales. 3º tanto sin balón como...
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Porque cuando duermo me dan tirones en el pie o la pierna?

Tengo 13 años y a veces cuando duermo, de repente puede que dormida o despierta me den calambres o un tipo de tiron en el pie/pierna. No se si es por una mala posición de los pies/piernas cuando duermo, o por otras causas. En cualquier caso necesito...
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