Bola grasa en Bíceps Femoral e isquio

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¿Cuándo se empieza a quemar grasas?

Hace un par de semanas que he empezado a correr para bajar de peso por salud, hace tiempo que no practico deporte, tengo 22 años 1,74 y 90 kilos de peso, quería saber cuando empieza el cuerpo a quemar grasas. También si puedes decirme cada cuanto...
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Tablas nutricionales

Sé que va a sonar un poco loco lo que voy a contarte, pero aquí en casa, decidimos con la familia tomar medidas ante la paranoia pública que se vive por todos lados (epidemias, crisis, etc...) Una de las cosas que quisiéramos hacer es equipar nuestra...
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¿Cuál es el mejor tratamiento sin cloro?

Me he instalado una piscina de fibra de vidrio de 32 metros cúbicos cerrada esta primavera y el agua la tengo calentada con un sistema solar casero que mantiene el agua entre 26º y 30º dependiendo del día, ahora la trato con pastillas de cloro...
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Tratar madera cumaru

He comprado algunas losetas de madera cumaru de 100x100 y las he colocado junto a la piscina. Cada loseta se compone de 12 tablas de 100x7 con 1,5 de grosor y están unidas con grapas a otras tres (perpendiculares y con las mismas dimensiones) que...
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¿Superseries en volumen?

Resulta que en el gimnasio me han puesto una nueva rutina de entrenamiento, el cual te detallo: Lunes: Pecho- Bíceps Martes: Dorsal- Tríceps Jueves: Hombro- Pierna Viernes: Pecho - Dorsal ( Repito grupos ) El caso es que todos los grupos musculares...
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Caldera de gas-oil de acumulación o instantánea para 70 m2 ¿Se ahorra con la instantánea?

Tengo una de gas-oil de acumulación para una vivienda de 70 m2 y gasta unos 200 litros al mes a 18º de 11 de la noche a 5 de la tarde, y el resto a 20º. Al precio que está el gas-oil es una barbabaridad, casi 200 euros al mes. ¿Ahorraría cambiándola...
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¿Es normal tener dolor en la fractura e hinchazón después de quitar la escayola?

Hoy me han retirado la férula del pie por fractura de la base del quinto metatarsiano, Lo he tenido inmovilizado durante un mes y hoy después de hacerme nuevas RX me dice la traumatologa que la consolidación ba muy bien y me a mandado un zapado de...
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Ojeras y poros abiertos

Que tal quisiera que me pudieras aconsejar.. Bueno yo tengo varios problemas y en realidad hace tiempo no me cuidaba nada mi imagen pero ahora me interesa verme bien. . ¿Mis poros están muy abiertos y actualmente estoy usando unos productos que me...
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Mi piscina, no se si pierde agua, o es la evaporación...

La piscina es exterior, donde le da el sol y el viento de pleno todo el día. Es de construcción. Tiene 9 por 3,5 metros, y una profundidad media de 1,4 metros. Veo que pierde alrededor de 2 cm. (Un azulejo) por día ( a veces algo más; a veces algo...
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Nueva rutina para febrero

De nuevo te molesto para que me eches una mano. Como me dijiste que cada mes cambiase de rutina, te ruego me ayudes en su confección. Ahora mismo estoy trabajando de la siguiente manera: 1 día: Peccho y bíceps. En pecho 4-5 series de press banca,...
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