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Heavy Duty - Que hacer durante el descanso

Quisiera saber por favor que hacer durante los 3 o 4 días de descanso que separan hacer una actividad en el gym, siguiendo los principios del heavy duty. Por ejemplo, puedo trotar, ¿O realizar algún ejercicio aeróbico liviano? El tiempo que paso...
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Si trabajo un domingo, ¿Tengo descanso?

Trabajo en una tienda 40h a la semana. En mi contrato pone que la distribución de esas horas sera de lunes a domingo. Mi pregunta es: si me distribuyen las 40h de lunes a domingo, ¿No tengo derecho de descansar un día? Encima ni me lo pagan ni...
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Fecha de baja en SS con preaviso

<h3>Si en el contrato de un trabajador por cuenta ajena pone que trabaja de lunes a viernes y comunica un preaviso de baja voluntaria con fecha del domingo. ¿Cuando tiene que dar de baja la empresa al trabajador en la seguridad social , el viernes...
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¿Qué es la semana de descanso?

Voy a comenzar a tomar por primera ves anticonceptivos y quisiera que me expliquen que es la semana de descanso espero su pronta respuesta
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Duda con la pastilla anticonceptiva

En mi blíster anterior de anticonceptivos me. Recetaron antibiótico por una semana por unas anginas, termine el tratamiento con antibiótico al tercer día de la semana de descanso de anticonceptivos. Espere que pasara una semana más de pastillas...
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Días de Descanso para cada musculo

¿Alguien podría responderme cuantos días de descanso se deben dejar para una correcta hypertrofia? Me explico.. El pecho tarda 5 días en recuperarse.. ¿Podrían decirme cuanto tardan los demás músculos en recuperarse? ¿Bíceps...? Días ¿Tricepts...?...
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Compensación horas extras por periodos de descanso.

Me surge la siguiente cuestión que planteo para ver si me pueden asesorar: Tengo realizadas en los últimos 4 meses 80 horas extras y no me las pagan. Quiero pedir ya que no me las pagan que me las compensen por descanso tal y como dice el Estatuto de...
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¿Qué me pertenece a cambio de trabajar un día festivo?

Mi nombre es Esmeralda. Trabajo en una empresa del sector Textil. Mi problema es el siguiente. Ya están mirando el calendario laboral del año que viene y la propuesta es que nos quieren hacer trabajar todos los festivos y puentes. Según he estado...
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Quiero cambiar mis pastillas anticonceptivas...

Tomo pastillas anticonceptivas que entregan en la unidad santaria consta de Levonorgestrel 0.150 mg y Etinilestradiol 0.030 mg. Y son 21 pastillas, hace un tiempo hice un descanso de un mes al volver a comenzarlas me generaron muchos efectos...
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Colchón aspol limia?

He visto una oferta de este colchón en Hipercor pero no encuentro especificaciones técnicas ni siquiera en la pagina oficial de Aspol, parece que no existe este modelo. ¿Alguien puede descubrir algo mas de este colchón?
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