Subir niveles de hierro sin pastillas

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Dieta para jugadora de fútbol

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Tengo 4 baterías de 250amperios pero desde hace unos días no cargan más del 50por ciento a que se debe si hay sol de sobra

Como he dicho las cuatro batteria que tengo no cargan del todo. Tengo 10 placas y dos reguladores de 50 amperios uno de los reguladores lo desconecte hace unos días y cuando lo volví a conectar las baterías ya no cargaban al máximo
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¿Cómo me planifico y que rutina y dieta hago para subir volumen y luego poder definir?

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