Protusion discal l5-s1,

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Fatiga, cansancio, corazón

Soy javier y mi pregunta es más bien, información o ayuda para saber lo que me pasa. Tengo 32 años y hace unas semanas me quejo de fatiga o falta de aliento. Juego con mi perra y a los segundo el corazón me late a muchas pulsaciones, y me quedo sin...
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¿Cómo me pongo en forma para jugar a fútbol?

Tengo 16 años, mido 1.61 y peso 70 kg. Quiero pedir ayuda para que me digas como poder ponerme en forma para jugar al fútbol, ya que lo dejé hace 4 años por una lesión pero ya me he recuperado de esa lesión y me gustaría volver a jugar al fútbol y no...
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¿Tabla de ejercicios para escoliosis?

Tengo escoliosis y me apunte en la piscina para mejorar o aliviar la espalda ya que me lo han mandado varios especialista. Mi desviación es hacia la izquierda, la tengo así desde pequeña tuve un yeso y un corset pero la verdad que yo era muy traviesa...
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Dolor zona estomago

Mi pareja sufre de ardores mucho. Nunca se ha mirado el estomago y tomaba muchos almax al día. Una vez que fue al medico le dijo que tomase omeprazol. Ahora suele tomar omeprazol a la mañana y la verdad que le hace mejor ya no toma ningún almax...
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Patinaje i rotura parcial del tendón de Aquiles

Hace año y medio me diagnosticaron una rotura parcial del tendón de Aquiles del pie izquierdo. A pesar de que ya está curado, me resiento del pie bastante a menudo, sobretodo si el calzado es plano. El traumatólogo me dice que el tendón nunca será el...
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Rotura total del tendón del cuádriceps, ¿Tiempo de recuperación?

Hace 4 mese trabajando me rompí el tendón del cuádriceps, me operaron y al mes empece rehabilitación. La mutua hace un mes que me dio el alta que la recurrí a la seguridad social y me dieron la razon alegando que tenia atrofia muscular y que...
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Correr y el flato

Resulta que cuando me pongo a correr a los cinco minutos me entra un dolor en el costado derecho (supongo que flato) que tengo que dejar de correr. Cosa extraña, pues antes no sucedía y no e cambiado la rutina ni nada, como siempre. Ya no se que...
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Aumentar masa muscular no muchos kilos y luego def

Tengo 21 años mido 1.77 y peso 73 kilos, soy un chico delgado que como mucho pero no engordo tampoco mucho. Me gustaría a ver si usted podría hacerme una tabla para .no se como va esto ni como preguntar pero vamos eso es lo que me gustaría... Y si...
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Aumento de masa muscular, dieta a seguir.

Tengo la siguiente inquietud y espero que me puedan responder prontamente. Llevo como un año haciendo pesas, mi idea es sacar masa muscular, pues practico fútbol, para así, no ser desplazado tan fácil con el cuerpo, mido 1.82, peso 80kg, quiero tener...
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Tengo hernia de disco L5S1

Soy mujer de 62 años peso 54kg y mido 1,64mts. Siempre practique natación, fui a gimnasios, actualmente hago yoga 3 veces por semana y natación 2 veces nado estilo libre 1 hora, hasta que empecé con cosquilleros y adormecimiento y mucho dolor después...
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