Lavar el arroz

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Dieta para reducir tejido adiposo

Quería si es posible me indiques una dieta no demasiado exigente para ir reduciendo tejido adiposo desde ahora hasta mayo-junio. Te comento que llevo 2 años en el gimnasio trabajando continuamente y normalmente haciendo carrera continua o piscina 2 o...
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Atracón Después de Dieta y Ejercicios Que sucede con mi cuerpo?

Tengo actualmente 53 kilos y mido 160 cm, esto después de llevar a cabo dieta, ejercicios y sibutramina, con esto llegue hasta los 47 kilos, ya que anteriormente mi limite de peso fue 73 kilos, sin embargo he subido un poco y ahora peso 53, quiero...
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Bajar De Peso y Aumentar Musculación Magra!

Mi nombre es Daniel y soy de Argentina. Mido 1.74 y peso 83 (con ropa, zapatillas, etc). Estoy tomando hace 2 semanas Atro Phex de BSN. Voy al gimnasio día por medio o 3 días por semana, hago cinta, bicicleta y después la rutina. Primer día: Espalda...
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Problema con gatito con diarrea continua

Bueno te comento mi esposo y yo desididmos tener un gatito en la casa una amiga me lo obsequio no es de raza es un gatito ue fue recogido de la calle por la brigada antirabica y lo vacunaron para la rabia, dese que llego tiene diarrea, hace su popo...
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¿Mi dieta es adecuada para aumentar masa muscular?

Primero que nada felicitarete por tu buen hacer. Yo soy novato en esto de la musculación, y he aprendido mucho con tus respuestas en este foro. Tengo 23 años, peso 70 kg y decidí apuntarme al gym hace un par de meses, con la intención de aumentar un...
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Quitar cemento

He comprado una casa de segunda mano, y los ladrillos vistos de la terraza están llenos de manchas y pegotes de cemento, pero bastante antiguos (por lo menos 15 años). Quiero barnizar los ladrillos, pero antes quisiera quitarles el cemento. ¿Cómo hago?
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Tunear mochila

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Perro con una pérdida de peso

Resulta que tengo un perro de raza Pastor Alemán, de año y medio de edad, pero que en los últimos dos meses ha presentado una gran perdida de peso. Actualmente se encuentra caquectico y ademas presenta polifagia, polidipsia, un gran aumento en el...
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Aumentos masa en la piernas

¿Cómo hago para que mis piernas se engruesen?... ¿Con ejercicios normales? ¿Y qué alimentos debería consumir para hacerlos obtener mejores resultados? Gracias...(tanto en muslos como en pantorrillas)
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Aumentar y fibrar mi masa muscular. Tomo creatina y proteína y busco una dieta alimenticia

Lo primero es lo primero la página esta muy bien le doy un 9 Felicidades! Bueno, a lo que vamos. Soy un chico que mide 1,87 pesa 90 kl y lo que me gustaría es ganar muchoa masa muscular para después poder fibriarlo. Me han dicho que esa es la manera...
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