Plato delantero de 4 velocidades, ¿Es válido con que piñones?

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Cambio liquido de frenos

Para vaciar el circuito puedes hacer como mejor veas tu, o bien estraiendo el liquido por arriba o quitando el bote o recipitiente, una vez que lo hayas vaciado echas el liquido nuevo y cuando vayas a sangrar siempre empieza por la rueda más lejos...
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Mejorar nadando

Soy un chico de Tenerife, de 30 años, mido 1.85 y peso 78 kg. Nado a diario desde hace casi 2 años, en un curso de mantenimiento de natación. Nado unos 2.500 m diarios, haciendo series, pies, 2 días a la semana aletas y otros palas también. Me dicen...
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Grasa a musculo..

Mido 1.85 peso 100 kg. De contextura .. Grandote te quería preguntar como me recomendarías empezar en el gimnasio una rutina.. Que me recomendás tomar.. Estoy un poco blandito..
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Consulta rutina para adelgazar

He comprado una maquina que es bici estática y elíptica, es decir que puedo hacer cualquiera de los dos ejercicios. Nunca he tenido una rutina de ejercicios, soy sedentario y deseo comenzar con los ejercicios puesto que mido 183 cm y peso 100Kg....
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Correr con varices

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¿Puedo cargar la batería de 12voltios con el dinamo directamente o tengo que ponerle un controilador de voltaje? Ya que mi bicimoto corre a 45 km por hora
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