Ayuda acerca de rutina de ejercicios

Preguntas y respuestas relacionadas

Como perder grasa y ganar definición muscular

Tengo 19 años y asisto desde los 16 al gym pero no muy regularmente. Actualmente llevo 2 meses asistiendo de forma constante por lo cual quiero entrenar mi cuerpo de manera correcta para sentirme bien je je. Mi peso es 100kg y mido 1'83m . Mi...
1 respuesta

Responsabilidades penales Técnico Prevención

Me gustaría que me informaras sobre las posibles responsabilidades que puedo tener al ejercer como tecnico de prevencion con un contrato en practicas. Yo entiendo que un contrato en practicas es un contrato en formación y las responsabilidades de mi...
1 respuesta

Evitar duplicado en un campo con el código =dmax("[Id]","[Nombre de la tabla]")+1?

Tengo formulario con el siguiente código que incrementa el valor de un campo de una tabla, sin embargo al utilizar el formularios como front end y con múltiples usuarios, el código repite algunas veces, ¿Cómo puedo evitarlo? =dmax("[Id]","[Nombre de...
1 respuesta

Suplementación con animal pak

Tengo 15 años, mido 1.78 y peso 64 kgs, hace 4 meses que hago musculación y quería saber si podría consumir animal pak y ver los resultados del mismo...
1 respuesta

¿Cómo hago para que se vea en la barra de direcciones una ruta o url diferente a la original? Como lo hacen los sistemas bancari

Es decir que cuando el usuario acceda a una aplicación segura, y navegue por las diferentes secciones vea una misma url, y que si por casualidad salga sin cerrar sesión solo cierre la ventana, ¿Copie y pegue esa url en otra pestaña no le permita...
2 respuestas

Calcular diferencia de horas y minutos entre un inicio y un final en access

Os escribo porque he intentado llevar a código un calculo de diferencia de horas/minutos entre un horario de entrada y un horario de salida y me ha sido casi imposible. La lógica es sencilla (y creo que muy trillada): DiferenciaHorario= [Hora...
2 respuestas

¿Cómo coger brazos?

Soy un chico de 18 años, peso 65kg y mido 172 (grasa 13%). Yo lo que quiero es como aumentar los brazos y un poco los hombros, porque tengo menos desarrolladas aunque las trabajo igual. Y también me gustaría perder grasa abdominal (para que se...
1 respuesta

Como aumentar peso en meses

¿Me llamo jose tengo 26 años i quiero aumentar kg porque peso 54kg i mido 1,69 que puedo hacer?
2 respuestas

Como definir mi musculatura

Soy nuevo en el foro pero busque unos temas y me llamaron la atención, lo que quiero saber es como definir mi musculatura. Llevo algún tiempo haciendo ejercicio pero lamentablemente no puedo ser constante por que cada mes tenemos una corrida de...
1 respuesta

Sobre cómo eliminar contactos de tu página web.

Cómo puedo eliminar contactos de mí página web el cual se encuentra al inicio de pie de página. A continuación os adjunto un pantallazo en el cual se encuentra recuadrado de color de rojo para que os quede más claro. Un saludo
2 respuestas
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema