Cumpleaños

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Los niños pueden jugar en el portal del bloque?

Somos un bloque de 4 vecinos, 2 en planta baja (puerta con puerta de frente donde vivo yo) y 2 arriba (aunque 1 de arriba casi nunca está porque vive en otra ciudad). Mi problema es q los niños de enfrente y a veces también los de arriba, juegan en...
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Comidas en tiempo de crisis.

Esto es muy serio. En españa, no se cuantos, pero si se que muchos lo estamos pasando verdaderamente mal. Se que no somos nosotros solos, que cuando miro atrás, los veo por muchas partes del mundo. Perdonad esta entrada tan dramática. Mi pregunta,...
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¿Cuánta proteína...?

Tengo unas dudas respecto a mi alimentacion; llevo una dieta equilibrada, pero no se si consumo suficientes proteínas. ¿Puedo calcular más o menos cuantos gramos de proteínas como al día? Estoy haciendo ejercicios de fuerza y musculación. Peso 66kg...
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Falla con Horno tostador Oster 6235

Tengo un horno tostador Marca Oster Modelo 6235, el cual enciende y calienta, sin embargo, al cabo de 4 minutos se apaga totalmente. El sistema de encendido es por medio de una palanca que se mantiene cerrando el las laminas de hierro de un pequeño...
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Acerca de mi cuerpo

Te estaba molestando por que tengo unas preguntas sobre la edad y desarrollo de mis músculos y eso . Mido 1,77 y peso 78 y tengo 14, ¿Debería bajar de peso?, pero lo mas importante es que quería saber como es eso de que antes de los 16 años o algo...
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Plan de alimentación para musculación

Este es mi plan de alimentación para musculación, no se si me recomiendas agregar o quitar alimentos, bueno al grano: DESAYUNO( 6.30 AM): zumo de naranja natural, 1 tazon de cereales integrales, 1 vaso de leche desnatada, avena, 2 platanos, 2...
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Cortisona

Esto no es una pregunta, sino una queja de un experto. A la pregunta que me realiza un experto (ver toda la información más abajo), dado que no dispongo de datos del paciente para poder opinar, le insto (correctamente) a que los aporte. No sólo no...
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¿Es correcta la rutina que realizo en el gimnasio para hipertrofiar músculo?

Después de estar leyendo e intentando filtrar un poco lo que me podía servir y lo que no, llevo un par de meses con la siguiente rutina con la que busco hipertrofiar(previamente estuve con una rutina de acondicionamiento): Día 1. Lunes Pecho Press...
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Misma base de enchufe horno y placa

Quería hacerte la siguiente consulta: Tengo que instalar un horno y una placa y sólo cuento con una base de enchufe de 25A. He preguntado en la ferretería y me han comentado que junte los dos claves en un mismo enchufe y los conecte a la base, pero...
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Baja voluntaria y no me paga el sueldo

Estaba trabajando en una empresa desde hace año y medio, estaba con contrato indefinido que nunca llegué a firmar porque no me lo dieron, pero la cuestión es la siguiente, ¿Al llegar a final de mes en mi nómina aparecía que debía de recibir 822?...
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