Empezar a entrenar

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Como reparar cargador batería moto

Me animo a enviarles una pregunta para ver si me pueden ayudar. Tengo un cargador de batería de moto de 220/12v. El caso es que después de haber hecho un mal uso de el, ahora no funciona. Lo malo es que no es mío sino que me lo han prestado, te harás...
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¿Cómo sacar volumen?

Mi nombre es gastón, soy de argentina, peso 60 kgs y mido 1,70 mts aprox. Ya hace 1 año que estoy entrenando pero no logro resultados, pero estoy seguro que es por las malas rutinas que me prepara mi entrenador. Quisiera saber cuantas repeticiones...
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Recomendación para tomar algún suplemento...

Antes de nada os digo que mido 1.75 y peso 59kg, me metí en el gym hace casi 2 meses y he pasado a pesar desde entonces 6 kilos más :)))). Pero aun toi delgaillo y quisiera saber que podría empezar a tomar para coger más volumen, si me vendría bien...
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Puede no verse el saco gestacional en la 5 semana de embarazo?

Tengo un atraso de 12 dias, test de embarazo negativo, una eco (no en un aparato de nueva generacion) donde el utero se ve sano pero vacio, endometrio delgado. Sigo sin que me venga la regla. ¿Puede ser que todavia sea temprano y no se vea el saco...
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Aumentar pectorales, definir piernas

Tengo 20 años, mido 1,88, peso 85kg. Hace casi 3 semanas que no hago pesas por culpa de los exámenes, y después de un periodo que pasé(5meses)en un gimnasio, me gustaría empezar bien. Mi prioridad es aumentar pectorales, dorsales en anchura, y...
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¿Cómo puedo no repetir un rango de datos en excel.?

Es fácil no repetir un valor pero no puedo hacer que sean varios valores. Ejemplo: a1=12 b1=45 c1=66 y estos valores no se deben repetir o sea a124=12 b124=45 c124=66 (Esto no debe pasar) pero si a126=12 b126=45 c124=68 // a126=15 b126=45 c124=68 //...
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¿Es bueno juntar proteína y creatina?

A mi me gustaría saber si se pueden juntar la proteína y la creatina. Ya sea tomándolas las 2 juntas en un mismo vaso, o tomarlas en diferentes vasos, o con 10 min de separados o simplemente tomar una antes del entrenamiento y otra después del...
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¿Si empiezo a ir al gimnasio puedo engordar?

Tengo 21 años y peso 42... Nunca he pasado más de los 45.. Siempre he sido muy delgada.. Hubo un tiempo que tome levadura de cerveza para engordar pero no paso nada. Aunque como demasiado no me sirve de nada, nunca engordo y ahora quiero tener un...
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¿Tengo una estoy todavía a tiempo para iniciar en gimnasia artística?

¿Quisiera saber si es posible comenzar en gimnasia artística a los 13 años e practicado natación no se si ayude es tarde todavía?
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Reparar tabique de yeso

Un tabique de yeso que tenia haciendo union con otra pared, en L, que ademas se junta con el marco de la puerta de la habitación, se me ha roto por la parte de abajo a partir del interruptor de la luz. Ya estaba agrietado y con los golpes y portazos...
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