Cola de caballo

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Como hacer pesas efectivamente y alimentación

Bueno tengo como 2 meses que he empezado hacer ejercicio, y más que nada lo hago como deporte o para mantenerme activo, pero también quisiera ver la forma de poder aprovechar al máximo el mismo para así también poder desarrollar mis músculos y ganar...
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Se me pela la nariz :(

Mi nombre es Romina, tengo 20 años y no entiendo por que se me pela la nariz todos los días. Lo curioso es que no tomo sol hace más de 5 meses... Entonces no se a que se puede deber lo que me pasa. También a veces se me pelan las mejillas... No se...
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¿Qué opinas del uso de L-Carnitina? ¿Algún efecto secundario?

En el titulo ya especifico por donde va la pregunta, pero le concreto un poco. ¿Qué opinas de el uso de l-Carnitina? ¿Tiene algún efecto secundario? Como deporte corro una hora 3 veces al día y hago natación (45 minutos) otros dos días. Además los 3...
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¿Se puede tomar cinfatusina jarabe y usar gotas nasales de budosenida a la vez?

Estoy tomando cinfatusina para la tos y gotas para la mucosidad porque el jarabe me ha quitado casi la tos rápido pero la nariz se me ha vuelto a llenar de mocos al dejar las gotas
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Caballo nuevo de 3 aňos. Doma y confianza

Voy a tener un potrillo de 3 aňos de edad. No está domado, es noble pero me gustaría saber que hacer para ganarme su confianza, ser su amigo y nos hagamos inseparables. Tengo una sensibilidad especial con los animales, pero nunca he tratado con un...
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Infusiones

¿Pierden las propiedades las infusiones que se preparan de un día para otro?
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Cuando es bueno tomar creatina y la puedo mezclar con proteínas osea echarla en el batido

Llevo 6 meses en el gimnasio y voy a empezar a tomar creatina y proteínas me gustaría seguir una rutina para ganar mucha masa muscular
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¿Depresión y Distimia tienen tratamiento alternativo?

Que gusto de saludarte, me gustó mucho esa parte de "ayudar a otros a ser felices", es muy alentador. Espero conozcas del tema y puedas orientarme cómo tratar y sanar estados de angustia intensos vistos en casos de depresión y en distimia.
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Perfil tiroideo

Me hice un examen de la tiroides en octubre del año pasado y la T.S.H. Me salio en 5.0 se supone que el rango de referencia es entre 0.10 -5.0. Hace dos días me volví a hacer el examen y ahora la T.S.H. Me salio en 3.4. Mi pregunta es si es normal...
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Voy a la piscina, salgo a correr, hago pesas y tomo l-carnitina. Busco mayor volumen y definición

Ante todo un saludo. Tengo un par de dudas sobre como mejorar mi aspecto físico, y siempre he echo ejercicio pero de forma bastante discontinua. Mido 1.77, aproximadamente y peso unos 72 kg., tengo 29 años soy de complexión entre normal y de hueso...
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