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Trapecios asimétricos

¿Qué tal buenas tardes drsan, mi problema es el sig: a llevo algún tiempo en el gym, y hago ejercicios para trapecios, pero el trapecio derecho no esta tan desarrollado como el izquierdo, el izquierdo siento que esta normal, y el derecho por más que...
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Entrenamiento dejando baloncesto

Soy un chico de 29 años de complexión delgada y fibrosa. Me voy a describir para decirte posteriormente lo que me gustaría trabajar, a ver si me puedes echar una mano. Complexion y fisionomia: - Mido aproximadamente 1,92 y peso entre 71 y 75 (Nunca...
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Ganar peso y mantenerme

Resulta que necesito coger peso, alrededor de unos 4 kg, debió a que tuve una infección gorda de orina y los perdí, y a decir verdad soy una persona muy activa (monto a caballo a diario y no paro) y me cuesta muchísimo coger peso y a parte a nadie el...
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Rectificación en cervicales

Me diagnosticaron rectificación en las cervicales y la 4 y 5 vertebra pegada al saco, el medico dijo que no se puede hacer nada, mi miedo es que yo trabajo de ayudante de cocina y cargo con baldes de mas de 20 kilos y bandejas de cocina industrial...
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¿Abdomen y pecho? (Parte media en general).

Bunas tardes, profe, estoy aquí para pedirle su sincera opinión y sugerencia acerca de los cuestionamientos siguientes. Soy un chico de 20 años, no muy alto aprox. 1.67m y mi complexión es delgada, pero con algo de masa, lo que hace que hoy este...
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Que cenar por la noche

Mido 1,84 y peso 93 kg. Debido a mi sobrepeso, quiero perder algunos kg (7 u 8 kg, estaría bien). El problema es que, debido a mi trabajo, llego a casa a las 0:45 y tengo que comer, puesto que suelo merendar a las 19:30. El caso es que, necesito...
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Me he sentido deprimida y con mucha ansiedad, a veces ya no se como controlarlo por más que trato de estar bien

En este año me di cuenta que cuando regrese a la escuela me volví demasiado antisocial, no quería hablar con nadie y solo me enfocaba en algunas cosas de la escuela, al principio todo iba bien, nunca he sido una persona muy social, tengo algunos...
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Como perder barriga

Tengo 43 años 178 77kg delgado con un poco de barriga quisiera perder barriga y de paso muscularme un poco no me importaría ganar peso y quiero apuntarme a un gimnasio les agradecería que me ayudasen
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El mejor método anticonceptivo

Estoy estudiando ginecología pero en estos casos me gusta contratar información con algún experto en la materia, cual es mejor método anticonceptivo para una pareja joven, que llevan años juntos que no sea la píldora, ni ningún método que te haga...
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Que hacer primero quemar grasa o hacer pesas

Tengo un mes yendo al gimnasio y empecé una dieta de 1500 calorías ya que mido 1.50 y peso 59 kilogramos y tengo 24 años... Hago pesas para trabajar todas las partes del cuerpo los lunes, miércoles y viernes, pero mi nutriologa me dijo que tenia que...
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