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Dieta para bajar 10 kilos en 4 meses

Me gustaría obtener una dieta para bajar unos diez kilos de peso en unos cinco meses. He empezado a hacer ejercicio regular la semana pasada. Peso 85 kilos y mido 179 cm con algo de tripilla. Soy ovolacto vegetariano y me hago análisis cada poco, los...
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En las mañana no me da gana desayunar

Quería preguntarles que en las mañanas al levantarme ( como a las 10 am) no siento apetito de tomar desayuno y mas bien siento un poco lleno en el estomago, pero igual así tengo que tomar porque se hace tarde. Quería decirles si eso es normal o tengo...
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Bajar de peso,

Cuanto de agua debo de tomar, trabajo de noche, pero necesito bajar al menos 10 kilos!
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¿El vinagre de manzana sirve para adelgazar?

Todoexpertos, me han informado que el vinagre de manzana en ayunas tiene muchas propiedades para la salud, si lo tomamos en ayunas, incluso que baja de peso, ¿Es correcto?
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Necesito consejo para aumentar las probabilidades de quedar embarazada

Mi caso es que llevamos dos meses buscando bebe... Este mes ovule el día 14 lo se porque me hice un test de ovulación... El caso es que el día 23 es decir 9 días después empecé a manchar así marroncito de cuando te va a venr la regla... El caso es...
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¿Una buena dieta de definición?

Lo primero mis datos técnicos: nací en 1993 (por lo de la edad), peso= 78 kilos, estatura=168 cm. Llevo 4 meses en el gimnasio y me lo estoy tomando en serio (por si acaso). Tomo L-carnitina (en jarabe) para desayunar y 30 minutos antes del...
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Fertilidad después de abortar con pastillas

Hace 10 años tuve que tomar la horrible decisión de abortar y lo hice tomando unas pastillas (no recuerdo el nombre). Me explicaron que al estar embarazada de muy poco lo que hacían era que no permitían que el óvulo fecundado se agarrara a la pared...
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Para ENGORDAR, Dietista (Naturhouse) o Endocrino

Me gustaría que me aconsejara alguien que entienda del tema. Necesito engordar unos 5 kilos (peso 44 y mido 1.56). Como bien, equilibrado y en cantidad normal. Me hicieron análisis para el tiroides y todo normal. Además los demás niveles de hierro,...
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No consigo coger volumen

Me llamo Abel y soy uno de esos Casos raros del organismo humano. Tengo 25 años, mido 1'66 y peso, misteriosamente, cada vez menos. Me estoy preparando unas oposiciones A bombero y en cuanto a correr y ejercicios con pesas alcanzo ya unos niveles...
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Me cuesta mucho seguir una dieta

Tengo 15 años, mido 1.53 y peso 56 kg quiero bajar 6 kg para quedar en 51 porque estoy un poco rellenita. Fuí a la nutricionista y me dió una dieta, por un mes la seguí al pie de la letra y baje 4 kg e iba cada viernes a la nutricionista a que me...
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