Como tratar a personas que se creen sus propias mentiras

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Mi problema es que no confío en las personas, siempre dudo de lo que me dicen, me gustaría poder relajarme y aprender a confiar en las personas, sin dudar de lo que me dicen sin ser tan desconfiada, ¿Cómo puedo hacerlo?
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Titulación necesaria para abrir escuela infantil

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Novio tacaño y poco demostrativo

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