¿Cuales son los pasos básicos para cambiar la pierna de comando en el aerobic?

Preguntas y respuestas relacionadas

¿Cuales son los sintomas de la Antiestreptolisina 0 alta, que significa?

Comence con cansancio del cuerpo gral, luego fiebre leve, ahora ataques de tos mal que me duele todo el cuerpo culpa de la tos, y durante ese proceso muy agitada camino o ando un poco y me agito muchísimo y transpiro. Me enviaron al infectólogo....
1 respuesta

Musculación en casa

Mi duda consiste en saber que tipo de ejercicios puedo realizar o que rutina de ejercicios seria la adecuada para realizarla en casa, el problema consiste en que no tengo mucho tiempo para asistir al gym, tengo experiencia en como ejecutar cada...
1 respuesta

¿Cuántos días a la semana se debe ir al gimnasio?

Quisiera saber cuantos días debería ir al gimnasio.. Tengo 15 años.. Tengo 3 meses en el gimnasio.. Hago esta pregunta porque recién me entere que es mejor ir 3 días a la semana.. Pero después también me dijeron que es solo al principio "algo que no...
2 respuestas

Rutina de natación para alguien en muy baja forma

Tengo 32 años y no hago absolutamente nada de ejercicio. En la adolescencia tuve problemas a causa de una hiperlaxitud en ligamentos y tendones que me provocaba luxaciones en la rótula, por lo que no me permitían hacer deporte, sólo natación. Pero...
2 respuestas

Quitar la curva de la felicidad

Tengo 30 años mido 1,76 y peso 69 kilos tengo una máquina de musculación en casa y desde hace unos 5 años llevo haciendo gimnasia en casa (3 veces por semana de 1 hora), he conseguido una buena definición en pectoral y brazos pero a pesar de que hago...
2 respuestas

Manchas rojas en el pie, ¿Cuáles son las causas?

Hace aproximadamente en marzo de este año 2016 me comenzó a salir una mancha marrón en el pie derecho, no le tomé importancia porque era muy pequeña y pensé que se me había hecho al hacer ejercicio, pero ahora se ha extendido al doble y ha salido...
3 respuestas

¿Puedes mandarme algunas rutinas para que aumentar mi volumen desde casa?

Buenos mis dudas son baris espero no molestarlo mucho, primero que nada quisiera saber si me puede mandar algunas rutinas para aumentar volumen pero para hacer en casa ya que tengo una barra dos mancuernas un banco y pesas para intercambirle peso...
1 respuesta

Problema AACC y testigo airbag Renault Megane Classic

1º- El testigo del airbag se me queda fijo junto al de SERV, lo lleve a la Renault le metieron el ordenador y me borraron el fallo, cuando me fui a los 10 minutos se encendió otro vez. Pregunte a conocidos que tiene coches de la misma marca y todos...
1 respuesta

Como poner en marcha el programador de riego Papillon

He leído una pregunta sobre este programador pero no queda nada claro como conseguirlo poner en marcha, pero para mi, porque por mas que lo intento, no hay forma, tengo la foto del programador.
1 respuesta

Problema quitando gotelet y pintando

Vuelvo a molestarte después de la pregunta que te hice la semana pasada, a ver si me puedes ayudar. Verás, como muy bien me indicaste, procedí a quitar el gotelet de las dos paredes en las cuales quiero pintar con pintura decorativa de iberpaint (en...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema