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Mejorar mi estado físico
Holatengo 17 nos de edad, pero me considero relativamente muy flaco para mi edad y para mi altura .. Puedo deir que soy alto... Quisiera tener recomendaciones para aumentar mi asa muscular, haciendo rutinas, quizás dietas no se algo que pueda...
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Anular cargo tarjeta VISA
Lo primero agradecer su tiempo y respuesta. Hace un mes realicé una compra por Internet pagando con mi tarjeta VISA de Crédito (emitida por la entidad Uno-e Bank). El caso es que después de dos semanas sin recibir el producto. Intenté contactar con...
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Reducción de jornada. ¿Puedo elegir turno?
A ver si me pueden ayudar. Trabajo en una empresa en la que tenemos turnos de trabajo.. Mañana, tarde y noche trabajando los sábados también. Voy a pedirme una reducción de jornada del 70% y me dicen que no puedo elegir turno porque se fastidiar Ian...
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Como regular caldera renová habitat
Quisiera saber como tengo que tener regulada la temperatura de la caldera pues me compre la casa hace menos de un año y no sabia como se utilizaba. ¿No se si la tengo a la temperatura correcta pero le puse un termostato digital que esta a 22 por el...
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Ayudame con mi rutina de entrenamiento
Quiero seguir la rutina de 4 días : Lunes: femoral, cuádriceps, gemelo. Martes: abdominales, pectoral, tríceps. Jueves: dorsal, bíceps, gemelo. Viernes: abdominales, deltoides, trapecio, antebrazos. La cuestión es que no se que ejercicios hacer,...
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Empezar a muscular
Tengo 20 años mido 1,82 y peso 98kg. Ahora estoy con sobrepeso, mi peso ideal más o menos son 75-80. Deje de trabajar y en dos años engorde 25 kilos. Si estoy delgado me mantengo y si estoy gordo la verdad es que me mantengo también. Me tienden a...
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Figuro solo como denunciado
Un día fui insultado y amenazado y puse la correspondiente denuncia, ahora recibo una citación para un juicio de faltas solo como denunciado, me persone en el juzgado y solo consta en el expediente un parte médico que dice que yo lo empuje y le duele...
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Traslado de plan de pensiones
Sé que puedo trasladar un plan de pensiones de un banco a otro banco, pero me gustaría saber si el banco al que hago el traslado puede ser un banco extranjero.
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Refrigerador Daewoo FR 651 NSW emite pitidos.
Primero que nada, un saludo, soy nuevo en esta comunidad y la verdad es que necesitaría que técnicos me pudieran responder la pregunta que poseo. Desde ayer en la noche (29-10) mi refrigerador empezó a emitir unos pitidos, les adelantaré que mi...
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¿Incumplimiento de régimen de visitas involuntario?
Hol buenas tardes¡ ¿Mi pregunta es la siguiente? Mi marido esta divorciado con un hijo de 12 años, vive a 600km de distancia, lo visita 1 vez al mes, en ssanta lo recoge de jueves a domingo, hemos solicitado modificación de medidas, aún no ha salido...
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