¿Ayuda para aprender a nadar?

Preguntas y respuestas relacionadas

Creo estar volviéndome loca, ¿Lo que me sucede podrían ser debido a ataques de ansiedad?

Mi problema es el sig. Comenzó hace unos dos años me comencé a sentir mal, no se describirlo como exagerado miedo a nada, me pasaba de repente, después todas las noches y después todo el día, la verdad es que una vez probé una droga(marihuana) eso...
5 respuestas

Como reducir centímetros en la cintura

Soy una mujer de 33 años con 54 k de peso mido 160 cm, tengo 85 cm de cintura al rededor del ombligo. Mi mayor problema radica en que los lados de la cintura en especial los oblicuos tienen exceso de grasa, no puedo asistir a un gimnasio y no se que...
2 respuestas

Alto rendimiento o techo cual es el limite

Que tal Experto/a tengo una pregunta: soy fondista varón tengo 24 años siempre fui deportista corro desde el 2000, en el 2002 no entrene más pero dos veces por semana salia a fondear y jugar a la pelo con mis amigos, hace 3 meses empecé a correr a...
1 respuesta

Abdominales

Tengo 28 años, mido 171cm, 71kg, tengo barriga y michelines, necesito que alguien me de una dieta para quitarme la barriga y marcar y también una serie de ejercicios o deportes para abdominales, me han dicho que la natación va bien, tengo bici...
1 respuesta

Aumentar volumen de pierna...

ME gustaría aumentar el volumen másico de nalgas, piernas, pantorrillas. Que alimentos debe consumir y que ejercicios me recomiendas hacer para acelerar este proceso.
1 respuesta

Dolor de coxis desviado hacia fuera

Bueno me hice daño en el coxis jugando al fútbol, mientras corría me empezó a doler. Fui al doctor y me hizo una radiografía en la que, al parecer tengo el coxis desviado hacia fuera. Mi problema es que, llevo un mes por causa de que no he tratado...
1 respuesta

Sonidos en la cabeza? Que es?

Ayer tuve como una especie de sonidos que titilaban al costado de mi cabeza y no sabía que era, busque en internet y al parecer es algo normal que la cabeza haga esos ruidos, ¿Eso es cierto?
2 respuestas

Cardio y grasa

Hace un par de meses me apunte a un gimnasio y quería pedirte consejos de si lo estoy haciendo bien o mal. Mi peso actual es de 84kg, 172m y indice de grasa corporal de 29g/kg, mi edad 20 años. El ejercicio que practico es la elíptica durante 60...
2 respuestas

Depuradora Astral funciona pero no absorbe el agua.

Pues resulta que hace unos días cuando empezó la temporada de verano la depuradora no funcionaba, hacia el ruido como que le llegaba la corriente pero no iba, después de leeros desmonte la parte de detrás y al arrancar le ayude con un palito y...
1 respuesta

Esa barriga...

Tengo 35 años, llevo 2 en el gym, mido 1,76 m. En estos dos años de entrenamiento (no más de 2 veces por semana) he conseguido aumentar 17 kilos de peso (antes de empezar a entrenar, y dejar de fumar (que todo hay que decirlo) pesaba 62 kilos de...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema