Estreñimiento y sangre

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Quisiera que me ayuden con un concejo para poder subir de masa muscular peso 70kg y mido 1,77 hace un año que deje el gym y ahora solo en mis tiempos libres hago crosfit una o dos veces por semana
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¿Puede un perro o gato proteger el hogar de cucarachas?

Ya sé que la pregunta es un poco rara. Pero ante la preocupación de invasión ahora en veranito, de insectos que cuando menos te lo esperas te dan un susto, ver una cucaracha moviendo sus antenas, que parece que te va a atacar y das un grito de...
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Dejar dieta y rutina por 1 o 2 semanas

He estado haciendo una rutina llamada EVO, que consiste en pesos elevados con pocas repeticiones, junto con una dieta para definición (específicamente para marcar abdominales, que es lo que vengo buscando). La rutina duraba 2 meses y la dieta 6...
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Pérdida de flacidez y grasa, lograr definición.

Soy un chico con un indice de grasa del 21% aprox, mi estatura 1`74 y mi peso es de 75`5kg, llevo una evolución bastante positiva en cuanto a mi cambio físico hace unos 3 años estaba con 96 kg, y ahora después de todo el esfuerzo hecho.. En cuanto a...
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¿Obtener masa muscular sin suplementos?

Soy una persona delgada y me gustaría tener más músculo. Desde hace 5 meses voy al gym veo un poco de resultados. Me han recomendado que consuma proteínas lo cual me da miedo porque médicos mencionan que causan daños a los riñones. He visto que...
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Tengo un dolor debajo del ombligo no me puedo estirar por qué me duele, al momento de orinar me duele en esa zona. ¿Qué tengo?

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Inflamación abdominal, ¿Intolerancia a la lactosa? ¿Celiaquía?

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¿Abdomen derecho hundido y dolores punzantes en ingle?

Les paso a comentar mi problema, que ya me esta haciendo la vida imposible, no puedo dormir (y para peor yo sufro de Epilepsia y ya sabemos que el no dormir para un epiléptico es lo peor, aumenta las chances de tener un ataque), ni casi comer. Me...
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Labrador con problemas en la caca

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Me siento atrapado en un ruido en mi cabeza que siento que yo mismo ocasione

Yo soy mucho de analizar las cosas, pero siento que lo analizo de una forma muy estúpida sin regla alguna, y de alguna forma yo estuve indagando en mi cerebro, más que todo pensando e imaginando, si existe el silencio total osea que se escucha cuando...
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