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Mujer Joven de 28 años con marca pasos
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Cómo puedo aumentar el volumen de los bíceps y pectorales en poco tiempo pero con ejercicios y dieta
Ya tengo 28 años de edad sin embargo soy una persona delgada, me gustaría poder desarrollar mejor la musculatura, se que debo trabajar todas las partes del cuerpo y me gustaría tener un buen pectoral, de perdido que se vea atrayente así como...
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¿Dolor en el pecho?
Tengo 29 años, hace algún tiempo ( 3 meses) que espontáneamente me dan pinchazos en el pecho en el lado del corazón, muchos de ellos son dolores en el pezón, otros en la parte de dentro del pecho izquierdo y otra veces en un hueso que cruza ( no se...
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Dieta.
Necesito consejo sobre que dieta seguir y que hacer para quitarme la grasilla que me sobra en la cintura, hago pesas hace bastante tiempo pero ahora aparte de las pesas estoy haceindo aerobicos (cosa que o solia hacer y me ha pasado lo que me ha...
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Desplazamiento
Tengo una gran duda que puede influir radicalmente en mi futuro. Trabajo en el sector metal y hace 12 años firme un contrato con una empresa que básicamente trabaja como subcontrata de otras y teniendo como base un taller. Mi contrato era de duración...
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Duda apnea del sueño e hipertensión! Ayuda por favor!
Tengo una duda sobra la relación de la apnea del sueño y la hipertensión: Soy mujer, tengo 23 años, sufro de hipertensión que estoy tratando con dieta hiposódica y Losartan de 50mg una pastilla diaria, peso 58kg y mido 1,74m -por lo que no tengo...
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¿La creatina hace engordar?
Soy una joven de 21 años mi objetivo principal es subir mi pierna, tenerla grande, marcada y definida, me han recomendado mucho la creatina, siempre hago ejercicio de lunes a sábado, me alimento sano y bien, pero no me gustaría engordar, solamente...
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Proteínas
Necesito consumir alimentos con gran cantidad de proteínas. La carne, el pollo, el atún son alimentos que considero esenciales. Ahora también vi que la lenteja trae mucha proteína algo de 28 grs cada 100 grs. Pero que al cocinarlas quedan solo con 9...
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Tome dos meses seguidos la pastilla de emergencia
Que tal disculpen la molestia, tuve relaciones el día 30/04 sin protección y tome la pastilla de emergencia, a la semana me vino y el día 24/05 me vino me regla normal, luego tuve recién relaciones, el 4 de junio sin cuidarme y me tome la pastilla de...
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Caldera Fagor contract mini ce24 e
Tengo una caldera mural Fagor modelo contract mini ce 24 e, el caso es que el agua caliente funciona perfectamente pero la calefacción no se enciende. ¿Puede estar la bomba bloquea de la falta de uso del verano? He probado a vaciar circuito de...
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Películas Imprescindibles
Soy un confeso cinefilo y últimamente tengo mucho tiempo libre por eso me gustaría que me dijeses 20 películas imprescindibles bajo tu criterio que debería ver. Me gustan todos los géneros ...
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