¿Pharmaton o jalea?

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TH 101 y trofalgón

Mi nombre es ignacio, llevo un año y medio en el gimnasio cogiendo volumen y la verdad es que me ha ido muy bien, pero llevo unos 3 meses estancado. Llevo la alimentación a rajatabla y controlada por un dietista. Tomo proteínas de suero junto con...
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Creatina 6000 Muscletech

Necesito saber la manera más efectiva, de tomar la creatina, yo la tomo 5 g antes de entrenar y 5 gramas luego del entrenamiento, solo los días de entrenamiento, es la forma de tomarla, o estoy equivocado aconséjame en eso porque de verdad el bote de...
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Tengo 20 años y me duelen mucho las articulaciones cua

Tengo 20 años cuando hace mucho frio tienden a dolerme en extremo las articulaciones más no se inflaman es decir solo me dueln aparte los huesos me suenan mucho es decir solo con girar mimano suenan o mi pie o la rodilla etc siempre me ha dado miedo...
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Estoy tomando proteína antes y después de entrenar son concentrado de suero 75% puedo cambiar

Quisiera saber si seria mejor cambiar a aislado de soja o hacer una mezcla de los dos
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Mis gafas nuevas causan molestias

Sucede que desde hace 3 días, más o menos, cambié mis lentes, tengo miopía y los nuevos lentes tienen más aumento y el marco es más grande, pero cuando los uso me duelen bastante los ojos y la cabeza, llega un punto en que se torna medio insoportable...
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Dificultad de adaptación con lentes de contacto

Uso anteojos desde los 5 años, tengo 48... A los 14 años comencé uso de lentes de contacto con grandes dificultades, pues se pegaban en el ojo. Mi receta es OD esf +1.00 cil+3.00 eje 95° AV 1.0, OI esf+0.75 cil+4.00 eje90° AV 0.9.En el presente, los...
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Baja por operación láser de ojos

Igual no encaja mucho en esta publicación pero veo que es reciente, mis disculpas. El caso es que en unas semanas voy a operarme de la vista mediante una operación láser y me surge varias dudas. - El doctor me ha dicho que no estaré ingresado pero...
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Hace un año que practico musculación con pesas y los progresos son pocos. ¿Qué me pasa?

Tengo 29 años deseo saber que tiempo me demandara el aumento del volumen de mis músculos ya que hace un año que practico pesas todos los días y he progresado muy poco. Cada día mi rutina es distinta : Lunes : pecho-bíceps Martes : piernas Miércoles :...
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Mucha sangre en las heces

Soy un chico de 15 años y tengo un problema: Desde hace unos dos años, aprox. 1 vez cada 3 meses, note que al defecar salía una pequeña cantidad de sangre, lo cual me preocupó y me hicieron un examen (perfil 20) y salió limpio, y el doctor dijo que...
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