Técnicas jelqing

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Calambres al nadar

Cuando practico natación, aproximadamente a la media hora de nadar, me dan ligeros calambres en las piernas que me impide continuar pataleando normalmente. Esto no sucede diariamente, sino una o dos veces por semana (mi rutina de natación es de 5 ó 6...
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¿Qué ejercicios me recomiendas para pegarle más fuerte al balón?

Soy un joven de 14 años y solo te quería preguntar que ejercicios me podrías recommendar o algo para: -Pegarle más fuerte al balón:tengo perfecta colocación pero no potencia -Correr más rapido:soy veloz pero no lo suficiente
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Ejercicios y técnicas para mejorar mi juego

Yo soy lapicero moderno. Cuando por ej yo saco, luego me la cortan al derecho larga yo la puedo atacar con top, pero cuando me la tiran al revés con corte largo me da por cortarla, me cuesta atacarla como que no me sale automático. ¿Algún cosjo u...
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Dudas Scenic II 1.5 dci

Hace 6 meses compré una Scenic II 1.5 dci Emotion 106 c.v. Año 2007 y me surgen unas dudas. La primera es que la compré con 74.000 km., con ruedas y filtros, pastillas, etc. Cambiado. Tengo ahora 84.000 km. Y me ha salido el aviso de...
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Natación para principiantes

Te comento que estoy haciendo natación desde el mes de setiembre. Solo nado estilo crawl, ya que es el único que sé. Lo malo es que no conozco una buena rutina y lo único que hago es nadar entre 500 y 1000 metros, todos seguidos, prácticamente sin...
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Presion cladera ariston

Tengo una caldera Ariston Clas System 24, quiero ponerla en funcionamiento pero con el agua de la red solo consigo llegar a 0,6 bar, la caldera enciende igual, lo que no se es si debo aumentar la presión para que no se rompa. Otra pregunta, en el...
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Sobre iluminación 3d!

Mi cpregunta es ¿Cómo funcionan las luces caustics en el cinema 4d, para que sirve específicamente este parámetro de luz?, o de donde puedo sacar info sobre el tema.
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Siento que no estoy en el mundo, todo es un sueño.

Soy nuevo así que la pregunta pudo resultar un poco larga, soy un estudiante universitario y desde hace años que lucho contra un problema que realmente me agobia, es un no estar en el mundo, todo lo reconozco como un sueño, y que me resulta agobiante...
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Menos brazadas en el crol

Tengo 35 años y practico natación desde hace hace unos 10 meses. Mi pregunta es: Cómo hacer para poder disminuir el nº de brazadas, en el estilo de crol, en cada piscina, pues no consigo bajar de 24-26 por cada piscina de 25 m. Supongo que la clave...
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Aumentar la masa muscular

Te escribo desde ARGENTINA para hacerte una consulta: tengo 21 años mido 1.81 m y estoy pesando unos 75 Kg. Voy al gimnasio hace 4 años pero este año empecé a practicar en serio. El problema que tengo es que no tengo músculos (poco y nada) y me veo...
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