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Ayuda para la elaboración de una rutina específica.
Me pongo en contacto con usted, ya que me gustaría su ayuda y colaboración para poder crear una tabala con la que desarrollar mi musculación. Verás, es que en mi edificio dispongo de un gym para los propietarios y me gustaría potenciar mi musculación...
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Reafirmar abdomen y pecho
Te comento que cuando tenía 19 años, ahora tengo 35, pesaba 112kg y en 4 meses bajé hasta 80 con una dieta. EL caso es que como puedes imaginar, tanto el abdomen como el pecho se me ha descolgado y la verdad que no me agrada mucho. Desde hace ya...
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Disparo instantáneo de un interruptor
El disparo instantáneo de un interruptor se produce por el efecto magnético, en un cortocircuito, y los valores de las corrientes de disparo producidos por el efecto magnético se establecen en una curva, según sea la curva de fabricación B, C y DE se...
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CARPINTERÍA: Diferencia entre dos acristalamientos
Me han ofrecido dos presupuestos para cambiar la carpintería exterior de un apartamento, los dos con aluminio y los siguientes acristalamientos: 1.- acristalamiento de 14 mm 4/6/4 mm 2.-cristal 3-1-3 acustico/8/5 Alguien sabría explicarme la...
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Completamente decepcionado
Te escribo con la esperanza que me puedas decir que esta pasando y me aconsejes. Te cuento que estoy entrenando hace 2 meses aprox. Y estoy haciendo una dieta rigurosa y deseo saber si es lo correcto para aumentar masa muscular, aquí va: Desayuno...
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Páginas web con base de datos
Quisiera que me ayudaras con esto. Estoy haciendo una página web en dreamweaver mx y necesito unir esta página web con una base de datos, como lo hago, la base de datos puede estar access.
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Carpintería PVC, como reducir ruido tráfico
Tengo mucho ruido por tráfico rodado en mi vivienda (75db en el exterior) y voy a cambiar la carpintería de aluminio vieja que tengo ahora que solo me atenúa 20db. Después de varios presupuestos y visitas me ofrecen lo siguiente: PVC de Salamander...
2 respuestas
10 días de retraso y test de sangre negativo
Tengo 21 años, mi periodo es irregular la última vez fue el 20 de sep. Y me duró sólo 3 días. ( Desde Junio hasta Agosto tomé cada mes las Postday, sin saber que no se podía tomar más de una dosis por año). Tuve relaciones el 19 oct. Ahora tengo 10...
2 respuestas
Plan de entrenamiento
Quisiera ver si me puedes ayudar con un plan de entrenamiento para 5000 metros, tengo un año corriendo alrederos de 30 a 60 minutos por sección de 3 a 4 veces por semana, por el puro gusto de correr, pero quisiera entrenar más formalmente e...
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Se pueden instalar paneles solares a 100 metros de la vivienda?
Estamos valorando instalar 8 paneles solares para una vivienda en una casa auxiliar que tiene unos 34 m2 de tejado a 1 agua y mejor orientación que la casa (S-SE). El caso es que desde la caseta hasta la vivienda hay unos 100 metros de distancia. El...
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