Arec vitaminas

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Consulta sobre consumo de suplemento para aumentar fuerza de músculos sin efectos secundarios

Me llamo angel tengo 17 años y me acabo de apuntar al gimnasio. Quería saber que debo tomar para ponerme fuerte en poco tiempo y que no sea malo contesta
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Para mimo

Te quería preguntar cuando es mejor tomar la proteínas (en suplemento) y con qué sustancia para asimilarla mejor el cuerpo, y si Isostar High protein 90 es buena, es de las baratas ya que no me puedo permitir productos más caros.
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Cuando es bueno tomar creatina y la puedo mezclar con proteínas osea echarla en el batido

Llevo 6 meses en el gimnasio y voy a empezar a tomar creatina y proteínas me gustaría seguir una rutina para ganar mucha masa muscular
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Hoy me tendría que bajar la regla y me he hecho un test que ha dado negativo ¿Estaré embarazada?

La regla me tiene que venir hoy, esta mañana me he echo un test y me ha dado negativo, ayer parecía que me iba a bajar pero no vino nada, yo he tenido este mes algún síntoma (o eso creo) y ya no tengo dolor de que me vaya a bajar (por lo menos de...
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Para la caída del cabello

Quisiera saber para la caída del cabello que tenéis en la farmacia de vitaminas que sean buenas me he estado tomando arkocapil
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Subir niveles de hierro sin pastillas

Llevo diez meses con una alimentación Vegana y en el último análisis me ha salido los depósitos de hierro bajos (17 me dijo ls doctora). Ha sido culpa mía por que hay alimentos con las legumbres que tenía que haber comido prácticamente a diario y no...
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Espasmos

Fíjate que tengo ya algún tiempo que siento algo así como espasmos musculares especialmente en las piernas, fui con el doc y me dijo que podía ser falta de una vitamina me hizo una biometría hemática completa y de estos análisis salí bien dijo que no...
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Buen día. Debo adaptarme a la visión que las gafas me están dando?

Desde hace seis años uso gafas, tengo miopía y astigmatismo tengo en el OD: esferico: - 0.75 cilíndrico - 2.75 Eje: 150 AV:20/20. PD32.. De OI: S: - 1:00 C:-2.75 Eje: 25 Pd32 Sucede que las gafas que saqué hace un mes 'distorsiona' lo que veo cuando...
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¿Recuperación SMILE operación de ojos?

Hace con hoy 6 días que me opere de la vista con el método smile dos 2,5 miopía en cada ojo y 1,50 astigmatismo, y hasta dentro de una semana no tengo cita con el medico. Necesito saber la recuperación más o menos que tendría la cirugía con este...
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Consejo para superar ansiedad por dolores en la zona de los ovarios y problemas de piel

Hace tres años aproximadamente que comencé con dolores en el ovario izquierdo, fui asustada al ginecólogo. Este en la primera consulta me comentó que tenia una mancha negra en el mismo al hacerme la ecografía, y que probablemente fuera un tumor, por...
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