Dieta para hipotiroidismo autoinmune

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Cuanto mas deporte mas he engordado

Llevo dos meses siguiendo un plan de entrenamiento de carrera, hago bicicleta, juego al padel y alguna vez voy al gimnasio, creo que mi alimentación es la adecuada, 5 comidas al día en la cual el desayuno por ejemplo consta de cereales, leche...
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Duda sobre dieta, peso y rutina

Soy muy novato y necesito ayuda sobre la rutina, dieta y si debo bajar de peso, tengo 24 años mido 1.72 y peso 90 kg. No tengo ni idea de lo que tengo que hacer. Yo lo que quiero es mantener mi peso pero transformarlo a musculo porque solo tengo...
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¿Qué debo comer para para aumentar mi masa muscular?

Tengo un año entrenando en el gym y necesito saber que tengo que comer y/o tomar para ver más resultados en mis músculos
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La tortuga no me come

Puede deberse a muchos motivos, das pocos datos para poder saberlo, pero lo más típico es que es frio la haya hecho entrar en un estado de semihibernacion. Las tortugas de florida son de un clima más cálido. Te aconsejo que pongas un calentador de...
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Mi perrita ya no puede mover sus patitas traseras

Tengo un perrita cocker y derrenpente dejo de comer y ya no puede mover sus patas traseras, ya la llevamos al veterinario y no nos sabe decir que tiene solo nos dio un posible tratamiento. ¿Qué es lo que tiene? ¿Se puede dar algún tratamiento o es...
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Rutina intensiva.

Tengo 21 años, mido 1,82, peso 70kg y tengo grasa abdominal(y michelines). Llevo 1 año en el gimnasio y he estado haciendo las rutinas que me han ido dando en el gimnasio. Usualmente he ido una media de 3 veces a la semana al gimnasio durante 1 hora...
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Rutina y dieta para aumento masa muscular

Tengo 39 años, mido 1'74 cm y peso unos 70 kg, soy de genética ectomorfa. En casa tengo un pequeño gimnasio y hace dos meses empecé de nuevo con las pesas . Querría ganar masa muscular y aunque ya he hecho trabajo con pesas anteriormente tengo...
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El estano me hara danio?

¿Hacer un plan con estaño de 2 meses me puede hacer mal? Yo hace 8 meses que voy al gym, tengo 18 anios... Bueno pero la cuestión es que se viene el veranito... A mi me dijeron que no es tan malo si lo usas bien... Si lo usas 2 meses y lo dejas a lo...
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Gato con gingivitis

Tengo una gata de 3 años y le diagnosticaron gingivitis. Le pusieron el antibiótico, no le hicieron limpieza porque no le vieron sarro y le mandaron 'atópica', en principio, para toda la vida. Después de un par de meses tomándola (estaba mucho mejor,...
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