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Tablas sobre resistencia de perfiles de hierro

Necesito información sobre la resistencia de tubos de hierro para construir un tejado. En caso de que no sea posible las tablas, quisiera saber cuantos kilos podría aguantar el cuadrado 90x90x2 y el rectangular 120x60x2 en un largo de 4 metros.
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Volumen muscular y abdominales! ¿Dieta?

TEngo 25 años, peso 73 kkg y mido 1.80. Quería saber alguna rutina para ganar volumen y conseguir abdominales. Hace 15 días que empecé en el gimnasio, voy 3-4 veces por semana de lunes a domingo según pueda, también me gustaría saber algún consejo...
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Mantenimiento colchon latex

Hace un año me compré un colchón de látex, y el único mantenimiento que hago es darle la vuelta cada cierto tiempo. Unos amigos han descartado comprarse un colchón de látex pues en todas las tiendas les han dicho que hay que quitarle la funda una vez...
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Pc no reconoce dispositivos usb

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Solera de hormigón por tramos

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