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Una dieta y plan para sacar buen cuerpo

Le escribo porque llevo 6 meses en el gym practicando los consejos del libro de eflaco a musculo pero no he visto muy buenosresultados aunque se que no he seguido muchos de sus consejos mi rutina es la siguiente voy 3 veces ala semana al gym con 1...
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¿Gastritis?

Hace días que noto una molestia en la parte superior del estomago, cuando tomo alimentos tengo muchos gases, ¿Tengo estreñimiento y las deposiciones son de un color normal... Tirando a demasiado claro... Puede ser gastritis?, la diré que esta...
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Medicina alternativa para estrechamiento de uretra y úlcera gástrica de una mujer

Que tal primero espero que te encuentres bien! Mi preocupación es la siguiente: tengo un familiar que sufre mucho de infecciones urinarias y como tal padece de mucho de esto con ardores y de más síntomas! Parece ser que esto le da por tener un...
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¿Tengo gastritis, colitis o algo más?

Soy nuevo en este sitio y espero me puedan ayudar. Aproximadamente por eso de Abril empecé con estas molestias. El caso es este, estuve un tiempo viviendo solo y con el trabajo no tenia oportunidad de alimentarme como es. Entonces comía lo que...
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¿Qué precauciones he de tomar cuando mis periquitos crían?

Estuvimos en contacto hace meses. Te comenté que tenía una pareja de periquitos que habían puesto huevos y sólo nació uno, que murió en dos días. Pues bien, ¡Por fin me han criado! De 5 huevos han nacido 2, el 27 y 29 de junio. YA tienen plumas y...
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Bebé que pide de comer por la noche

Tengo un bebé que el próximo 19 de enero cumplirá 4 meses. Es un niño grande, cuyas cuvas de crecimiento van por 75 %, con 3 meses ya pesaba 7 Kilos y medía 63 cm. Desde que nació siempre fue alimentado con leche materna y a demanda como me indicaba...
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Bajar grasa y tonificar

Soy una chica de 32 años, mido 1,70 y peso 64 kilos, según el peso no estoy gorda pero yo me veo aun mucha grasa por bajar y sobre todo endurecer. Voy 3-4 días por semana al gimnasio, y hago 50 min de un circuito de pesas y luego 45-50 de elíptica a...
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Buen cuerpo, buena salud

La verdad estoy en la edad en que quiero tener un cuerpo hermoso, buena cola, buenos senos, piernas cara etc. Pero siempre he estado baja de peso aunque últimamente e estado en mi standard quiero saber que hacer para no engordarme pero nutrirme bien...
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Eliminar grasa de la barriga y michelines.

Soy un chico de 26 años, mido 1.69 cm. Y peso 69 kg. Físicamente estoy bien, pero tengo bastante grasa localizada en la zona de los michelines y la barriga. He consultado a un preparador físico y me dio una dieta, es la siguiente: 5 comidas diarias,...
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La orina me sale caliente y voy al baño seguidamente

Cuando orino sale caliente y al terminar siento incomodidad ya he ido a un medico, ¿Me sacaron un análisis de orina pero no tengo nada malo me dijo el medico mi pregunta es si es bueno o malo masturbarme en este estado?
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