Operado de sinus: Hacer ejercicio

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Mi pregunta es acerca de amino ácidos proteínas en el deporte del boxeo yo boxeo de 3 a 5 días por semana según me lo permita el trabajo yo quiero saber que sobre las pesas en el boxeo no muy pesado en conjunto delas ya mencionadas aa y prot. Y que...
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Como mejorar musculatura

Soy repunfran, tengo 30 años, peso 57 kilos y mido 1.65, tengo tres hijos y el ultimo embarazo estuve en reposo los nueve meses, quiero mejorar mi musculatura pero no tengo tiempo de ir al gimnasio, en mi casa tengo torso toner y bicicleta estática,...
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Frenillo...

Tengo un problemita... Resulta que me gustaría tener la lengua larga... Así como el cantante del grupo "kiss"... Por cuestiones meramente estéticas... La cosa es que no se como hacer... Se que hay que cortar el frenillo lingual, pero no me animo a...
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Reclamación por mala praxis médica

Hace unos tres años fui intervenida de reducción estomago derivando a trombosis pulmonar y de miembros inferiores, quedándome secuelas permanentes en la pierna izquierda. Tras padecer otra operación de cirugía plástica reparadora (abdominoplastia) ....
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Quemar grasa y aumentar musculatura

Quisiera saber que rutina puedo hacer en el gym, soy hombre mido 1,74 cm y peso 78kilos, quisiera aumentar mi masa muscular y perder grasa, quisiera saber que debo comer por día durante una semana para hacer crecer mis músculos, y también, quemar,...
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Caudal de agua y caldera mala.

Tengo poco caudal de agua en el piso, es de alquiler, vivo en un 4º en una finca de 10 plantas. Le he preguntado a los vecinos de mi misma planta pero no tiene el mismo problema. Si abro dos grifos a la vez, uno se queda en un hilo de agua. Además,...
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¿Qué alimentos debo comer y qué suplementos tomar para eliminar la grasa del abdomen?

Que tal mi nombre es edgar tengo 19 años mido 1.77 y pero 73 kg. Mi inquietud es que aunque parece que estoy en mi peso tengo grasa acumulada en mi abdomen y cintura y quiero reducirlo lo pero es que solo tengo 2 meses para dejar de tener "grasa"...
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Me he estancado. Me entreno todos los días, tomo complementos pero no evoluciono más

La verdad es que tus respuestas son las que más me llaman la atención y me dicen mucho sobre tu profesionalidad. Veras tengo estas dudas, a ver si podrías contestármelas. Yo llevo en gimnasios desde los 16, pero no ha sido hasta este año pasado...
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Lavavajillas siemens no funciona

Tengo un lavavajillas siemens el cual no funcionaba bien, pero haciendo unas comprobaciones en un sensor ( pensaba que eran señales ) he hecho un cierre y ahora ni se me enciende, me han saltado los diferenciales de casa, pero he medido después de...
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Rutina diaria

Que tal buen día experto, soy varón tengo 20 años mido 1.83 peso 81 kg llevo 1 año yendo al gym, necesito tu ayuda ya que tengo algunas dudas en cuanto a mi alimentación diaria para ganar musculo y definir abdomen ya que no cuento con dinero para...
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