Luxación codo

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Zona lumbar

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¿Necesito saber cuanto y como debo correr?

Yo estoy muy confundida sobre el tema llevo corriendo un año en forma pero solo lo hacia sábados y domingos y cuando podía entre semana ahora que puedo hacerlo diario me confundo sobre como hacerlo ya que escucho muchas cosas por ejemplo mi novio...
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Fisura cola astralago

Me han detectado una fisura en la cola del astralago. El traumatólogo me ha indicado que para escayolar no está, pero que lleve una venda fuerte y reposo. No obstante, ejercicios como bicicleta estática con poca carga, o elípitica con poca carga o...
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¿Cuánto tarda la recuperación de limado de hueso?

Espero que puedan leer mi comentario. A principios del mes de enero, tuve una cirugía de mi muela del juicio. Tuvieron que partirla porque estaba inclinada empujando a todas las demás muelas. Después de dos semanas, sentí un pedacito de muela que me...
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Bajar talla sin perder peso

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Fractura maléolo-peroneo

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Tengo 21años, mido 1.73, y peso unos 69-71 kilos. Estoy bastante fuerte, pues he ido al gimnasio, cada día me voy a correr, y practico artes marciales. Ademas de ello, cada día hago una sesión considerable con mancuernas, y hago algún...
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