Sidra

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Tengo 20 años y tengo granos normales de la edad que por explotarme y tal me han dejado alguna marquita pero nada muy destacable, el caso es que en el ultimo año tengo más puntos negros que otra cosa y eso es lo que realmente me preocupa sobre todo...
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Entrenamiento fitness

Tengo 26 años, mido 1,60 y peso unos 60 kg. Soy de constitución atlética porque siempre he hecho deporte. Llevo 5 años en el gimnasio haciendo aerobic, y pesas aunque esto ultimo solo para tonificar. Me gustaría empezar en el mundo del fitness y...
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¿Que puedo hacer para que la Cala se ponga fuerte y llena de vitalidad?

Tengo una cala que hace 15 días o 20 estaba totalmente bien, con unas hermosas y grandes hojas verdes preciosas, el caso es que hace unos días estaban caídas pero no totalmente si no a un palmo de la hoja como si se hubiesen doblado o tuvieran un...
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Caldera roca 20/20f

Tengo una caldera roca del modelo que le indico, hace poco tiempo tuve un problema con ella ya que me daba el código de fallo 50-60-90, supe que era de la bomba que estaba bloqueada. Solucionado este problema, la caldera sigue sin funcionar porque...
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Estufa eskabe 3200 Kcal piloto se apaga

Tengo una estufa a gas eskabe de 3200, el piloto enciende perfectamente pero cuando la voy a pasar a mínimo o máximo se apaga. Es la termocupla o puede ser otra cosa . Como puedo testear la termocupla para no comprar el repuesto al divino botón.
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Dieta Volumen

Te dejo algunos datos míos por si t sirven de algo, tengo 23 años, mido 1.67 y peso 67 kg. Quería comentarte la dieta que he planteado de volumen, para que me dieras tu opinión y algún consejo. Esta sería la dieta: Desayuno - Leche desnatada - Copos...
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Colesterol ¿Qué hago?

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Que debo hacer ahora después de la lesión

Me están tratando de tendinosis en el semitendinoso de la pierna izquierda y me han diagnosticado tendinitis de los aductores de la misma pierna así como de estensopatia ( ¿Creo qué quiere decir acortamiento muscular no?) Asociada al ejercicio y...
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Alguien me facilita una rutina

Me gustaría que me orientara sobre el entrenamiento que debo seguir para ganar fuerza y volumen. Yo tengo un gimnasio particular y ademas voy lunes miércoles y viernes a un gimnasio en el que practico full-contact 1h por día. Mi intención es mejorar...
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Pwerro con problemas

Le escribo porque tengo un perro con problemas de riñón y de hígado. Hace un par de meses nos dijeron que le tenían que castrar por un problema de los testículos, le llevamos a hacer el preoperatorio y nos dijeron que tenia problemas de hígado y de...
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