Ayuda con problemas de salud debido a nervios y ansias

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Pánico escénico... No se que hacer

Tengo problemas con el pánico escénico, no puedo hablar o exponer delante de un grupo de personas, tiemblo mucho, se me tiembla la voz, no respiro bien y me dan hasta ganas de llorar. No se que hacer es algo que me ha perjudicado siempre
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¿Qué se puede hacer prevenir Microinfartos cerebrales?

Mi madre, 94 años, ha tenido en el último mes 3 episodios raros. El primero, hablando teléfono se notó la cabeza rara, y le faltaban palabras para expresarse, duró como 15 min. El 2, tuvo problemas visuales y no acertaba al poner sus galletas en el...
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¿Cómo diferenciar entre ansiedad y enfermedad real?

¿Cómo diferenciar entre ansiedad y enfermedad real? Yo siento que es pensar que estoy mal o enferme y m pongo malo lo cual es indicativo de ansiedad, pero claro estoy todo el día pensándolo y eso me lleva a preguntarme que igual estoy mal de verdad....
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Estoy de baja, es necesario iniciar trabajo para coger otra baja

Estoy de baja por IT, tras operarme de una hernia supraumbilical, pasadas ya unas cuantas semanas, parece que enseguida tendré el alta para empezar a trabajar. La cuestión es que en entrado en una situación personal/familiar bastante mala, llegando...
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Cada vez siento más arritmias en el corazón y tengo menos ansiedad

Estoy muy preocupada por mi corazón. Ya que desde que comencé a tener ansiedad noto "cosas raras" antes era de vez en cuando, pero ahora es continuo, un pinchazo, un vuelco, arritmias... Así durante todos los días. Hace un año me hicieron un Holter y...
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¿Cómo puedo subir mi autoestima y no sentirme un segundo plato en mi relación?

<h1>te escribo porque me parece que eres una excente psicóloga. Tengo 21 años y hace 2 meses que termine la universidad y me pasa que soy de autoestima baja siempre pienso que todo me queda mal, que todo me sale mal y que nadie me quiere ya en mi no...
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¿Qué Nootropicos son los más recomendables?

Quisiera saber cual/es es el mejor nootropico (natural o sintético) para mi mente, ya que padezco de falta de concentración, falta de momeria y "lentitud" a la hora de pensar, estos síntomas se potencias con el hecho de que padezco ansiedad y estrés....
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Tengo fobia a salir de mi cuarto por mi timidez con las personas, ¿Superaré algún día mi trauma?

Tengo 21 años y tengo un problema y no se como resolver por más que lo intento (fui al psicólogo pero sentí que no me ayudo con esto), lo que pasa es que yo soy una persona tímida con las personas que no conozco, se podría decir que es más que...
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A veces cuando estoy sentado y me paro me mareo, me da taquicardia, se me oscurece la vista y me cuesta respirar, que será?

Son episodios de 10 segundos, no es la presión baja, los ecocardiogramas salen bien, es omo sie desvanecieron, me urge saber que es... Ayuda!
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¿Qué beneficios y contraindicaciones tiene el consumo de hierba hipérico?

Que interesante todo lo que sabes! Yo también soy experto, pero en sexología en la categoría de mfamilia y relaciones, ; en fin, quería preguntarte los beneficios y contraindicaciones de la hierba hipérico, porque la vi en internet y se veía...
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