Mano a mano y ejercicios para porteros

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Natación, flexiones y ejercicios abdominales para muscular mi físico sin gimnasio en mis vacaciones

Hay va otra pregunta... El caso es que pese a mi poca experiencia en este munillo tengo miles de dudas... A mi esto cada día me gusta más y cada día me lo tomo más en serio, ya que veo que obtengo muy buenos resultados... Hay van otras cuantas...
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Aislamiento vivienda unifamiliar en proceso de reforma

Y antes de nada, discúlpeme el atrevimiento de preguntarle directamente. Estamos a punto de iniciar la reforma de una vivienda unifamiliar (Localidad Nigrán, Pontevedra). La casa carece de cualquier tipo de aislamiento previo. En el suelo, tenemos...
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Enrojecer y sentir pánico ante una situación nueva

Le escribo porque a veces me encuentro en unas situaciones extrañas en mi vida que me pasan desde hace poco pero que van de mal en peor. Le explico, a veces cuando estoy delante de una persona que no conozco; por ejemplo en el trabajo cuando me...
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Heavy Dutty 2

He leído como aconsejabas a un amigo la rutina de HIT, primer nivel. Yo ese ciclo ya lo he superado y quisiera que me indicases la rutina del nivel 2 de HIT. Ejercicios, series, repeticiones y kilajes. Una pregunta ¿De cuántos niveles se compone el total?
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Portero electrónico TEGUI

Tengo un portero electrónico TEGUI. El teléfono es modelo PORQUE-1 y quisiera cambiarlo, solo el teléfono, por un GOLMAR T900. ¿Puedo?. ¿Cómo lo conecto?
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¿Cuantos gramos de calcio debe reaccionar con 41.5 g de Cl para producir CaCl?

Porque alquien que me explica. Sera un gusto y felicidad si n.n
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¿Cómo consigo un cuerpo bien musculado?

Tengo 21 años mido 1'89 y peso 86 kilos. Tengo el cuerpo más o menos como lo quiero pero me gustaría pesar unos 15 kilos más, no hago dietas de ningún tipo, llevo 6 años en el gym y lo que he conseguido a sido a base de un gran esfuerzo. Lo que...
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Solución lavarropas Ariston Mod AR6L85

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Puedo tener problemas de corazón

Hace más de tres años comencé a tener toda un sintomatología, que me esta haciendo la vida difícil .Más abajo le relato los síntomas con la esperanza de que me pueda orientar. Le comento que ya he acudido a consulta medica, para ir descartando...
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¿Cómo compensar pectorales?

Soy nuevo en esta página y me gustaría que me ayudaran en un problema que tengo desde hace tiempo: Resulta que hace cosa de casi ya diez meses me rompí la clavícula izquierda jugando al fútbol y tras ello me inicié por así decirlo en hacer algo de...
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