Como puedo hacer para bajar de peso

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Tengo 17 años, mido 177 y peso aprox. 75 kg.. Tengo un problema de acumulación de grasa en la cintura.. No se porque pero es en esa zona es en donde tengo más acumulación de grasa, supongo que es mi constitución... De hecho tengo buen cuerpo, y no...
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Dieta extrema para bajar de peso en boxeo

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Diabético con problemas

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El día trampa realmente es beneficioso?

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