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Dieta + ejercicio

Soy una chica. Estoy haciendo una dieta + ejercicio y llevo 1 semana y 3 días que no adelgazo, después de haber adelgazado 3 kilos en 2 semanas y 2 días. Te pongo la rutina que hago durante la semana. Lunes a Domingo comidas. Me levanto a las 8 y...
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Baja voluntaria, vacaciones no disfrutadas

Tenía programadas unas vacaciones en la empresa que se me cancelaron una semana antes por haber echado a la otra trabajadora, sufrí un accidente laboral y estuve de baja una semana, el día que me dan el alta lo entrego junto con una baja voluntaria...
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Me llamo Jose y tengo 26 años y voy a empezar a ir al gimnasio, peso 74 kilos y mi altura es de 1,80 mis extremidades son ridículas y tengo tripilla, quiero mejorar mi forma física ya que hasta ahora no me he cuidado para nada ni he hecho ningún...
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Me llamo stevn tengo 16 años estoy en el gimnasio ya tengo como dos o tres meses me e desarrolado un poco pero no lo que quiero... Los día que voy a al gimnasio son lunes, martes, miércoles, jueves, viernes y sábado... Peso 135 libras tengo un poco...
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Reducción de jornada por cuidado de hijo

El día 24/02 termino la lactancia, querría saber más o menos cuanto se me quedaría la nomina para saber si me interesaría ecobomicamente y no se como se calcula, trabajo en una empresa de telefonía, soy fija y llevo trabajando desde 2008, tengo...
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Duda sobre el alta medica y Inem

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¿Cuántos días a la semana se debe ir al gimnasio?

Quisiera saber cuantos días debería ir al gimnasio.. Tengo 15 años.. Tengo 3 meses en el gimnasio.. Hago esta pregunta porque recién me entere que es mejor ir 3 días a la semana.. Pero después también me dijeron que es solo al principio "algo que no...
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