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Desagregar fecha en excel en varias columnas
Tengo las siguientes columnas en un archivo excel (Aclaraciones los campos año, mes, quincena formato general) Necesito que pueda desagregar la fecha como esta el ejemplo: Tengo la fecha 16/09/2013 y tendría que desagregarse así: en la columna fecha2...
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Consulta sobre rutina de ejercicios y nutrición para aumentar la masa muscular
Mi problema es el de muchos Aficionados al culturismo:EL AUMENTO De masa muscular. Me voy a presentar: Llevo un año en el gimnasio, mido 1'80, peso 68 kg, entre con 61 kg, yo ya Por mi genéticamente estaba Marcado, desde que llevo en el gimnasio He...
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5 dominadas en un mes
En primer lugar agradecer personas que como tu dedican su tiempo en ayudar de forma altruista a personas con dudas como nosotros Bueno al lio... En 4 semanas aprox me examino de vigilante de seguridad, las pruebas son velocidad ( 50m ), resistencia (...
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Utilidad de los batidos de proteínas y alimentos a tomar para eliminar peso y definir mi musculatura
Tengo 23 años.. Peso 83 kilos, mido 1.81 y tendré 85 cm de cintura. Estoy con un objetivo de bajar a unos 79 80 kilos cosa de dejar poca grasa para marcarme ya que soy de contextura grande y hago muchas horas de cardio a la semana cosa de lograr el...
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Me han incluido en el Asnef sin ningún previo aviso, ¿Pueden hacerlo?
El pasado mes de septiembre, mi banco me dijo que aparecía en Asnef, (no había recibido ninguna notificación de nadie), el director de la entidad me dijo que solía ser por parte de compañías telefónicas o de telecomunicaciones. Por lo que supuse que...
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¿El día que se firma baja cuenta como trabajado?
En mi empresa se cobra una productividad por mes trabajado si en ese mes no se falta más de tres días consecutivos o cinco alternos, en mi caso firme la baja el 27 de enero mi pregunta es si este día me cuenta como trabajado y si el sábado 31 me...
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Rutina y dieta para musculación
Te explico un poco. Llevo 1 año en el gym y la verdad que no hago unos avances muy claros, sobre todo lo que menos noto es mi espalda y mis brazos, me los veo muy flojitos y me gustaría que me dijeras una buena rutina y sobre todo una dieta para...
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Derrama comunidad de vecinos impuesta por el presidente de la comunidad
Os pongo en antecedentes hay una avería en el tejado de la comunidad que hay que arreglar, la comunidad no tiene dinero, por lo que se convoco una reunión en el portal de un día para otro a la cual no pude asistir (las reuniones se hacen normalmente...
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Préstamo familiar para vivienda
Mis suegros, que aunque con nacionalidad francesa son residentes en España, le han entregado dinero a mi pareja (no estamos casados) para ayudarnos en la compra de una vivienda de 2ª mano. ¿Uno de ellos nos entregó un talón al portador por valor de...
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Efectos comerciales traspasados entre cuentas
Tengo una duda a la hora de contabilizar los efectos que se llevan al banco, ya que los contabilizo en la cuenta en la que se llevan los efectos, pero después viendo el extracto bancario veo que hace traspaso a otra cuenta de la misma entidad y que...
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