Asignar a una fecha en excel el día de la semana

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Dudas sobre liquido preeyaculatoro y postday

Ahora quisiera saber que tanto peligro hay de que mi novia quede embarazada después de haberlo hecho sin protección solo 2 o3 minutos pero sin aver eyaculado, ¿Tengo entendido que el liquido preeyaculatorio tiene muchos espermas como la eyaculación...
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¿Qué rutina de ejercicios debo seguir para acostumbrar mis músculos tras volver al gimnasio?

Gracias de antemano por la ayuda la pregunta es la siguiente: Quiero volver al gimnasio después de un año de no haber hecho ejercicio alguno, a los 21 años entre al gimnasio por primera vez y estuve en el mismo durante tres años ininterrupidamente...
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Olvido de pastilla! Y pastilla del día después!

Vengo tomando pastillas hace años y tuve un olvido de la pastilla de 12hs tome la pastilla (domingo) y luego tuve relaciones, al día siguiente la tome normalmente (lunes), pero al martes me olvide también recordé 12 hs deps de la hora de toma por lo...
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Contrato 7 días ¿Derecho a Sábado Libre?

Tengo un contrato de trabajo de 7 días. 1: La empresa me obliga a librar SIEMPRE los Domingos y Lunes. Siempre libro los mismo días, porque no me dan opción a otra cosa, ni a cambiarlo con un compañero, ¿No debería entonces tener un contrato de 5...
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¿Obtener fecha dentro de rango más cercana a la fecha actual?

Tengo el siguiente problema/duda: Quiero seleccionar dentro de un rango que contiene fechas la fecha mas cercana a la actual que supere la actual (fecha >= fecha_actual). Todas las celdas están con formato fecha. Para ello tengo el siguiente rango...
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¿Cómo consigo volumen y ademas defino mis músculos?

¿Mmm confundo mucho hacer volumen y marcar y definir los músculos que tiene tanto de diferencia y como ago volumen y como defino?
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Asociar valor a los conceptos de lista desplegable

Me gustaría que alguien pudiese indicar, si es posible, como asociar un valor numérico concreto a cada uno de los conceptos que he creado para una lista desplegable de una celda y que este aparezca en otra celda determinada para poder trabajar con...
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Reducción atípica de jornada por cuidado de hijos

Mi nombre es Wallutt vivo en Córdoba y trabajo de dependiente en una tienda de decoración, quiero pedir una reducción de jornada para cuidar a mi hija de 5 años y me gustaría que me dijeseis si puedo hacerla de la siguiente manera: Mi horario de...
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Rutina y dieta para aumento masa muscular

Tengo 39 años, mido 1'74 cm y peso unos 70 kg, soy de genética ectomorfa. En casa tengo un pequeño gimnasio y hace dos meses empecé de nuevo con las pesas . Querría ganar masa muscular y aunque ya he hecho trabajo con pesas anteriormente tengo...
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Dieta de volumen-musculación

Como le he dicho aquí le voy a intentar dejar mis dudas juntas, para ver si así puedo montar la dieta para poder empezar en el gimnasio cuanto antes. -Esta es la dieta que me ha dado: DESAYUNO: 3 claras de huevo + 1 yema + 2 tajadas de pan integral...
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