Hierro

Preguntas y respuestas relacionadas

Suplemento de proteínas

Estoy usando un suplemento de proteínas en cuyo envase dice "En caso de uso prolongado(6-8 semanas) es necesario consultar al médico". Es la primera vez que veo esta advertencia en un suplemento de proteínas para deportistas, suplementos que por lo...
7 respuestas

Alimentación pájaros

Quería preguntarte si las ortigas, los dientes de león y los cardo son buenos para los jilguero y canarios y que otra plantas silvestres son buenas para ellos. Saludos y prometo puntuar la pregunta bien
1 respuesta

¿Puede ser que los hematocrito salga un poco bajo por estar menstruando cuando me hice los exámenes?

Soy mujer de 19 años mi hemograma dice lo siguiente : eritrocitos 4.39 valor ref 3.8- 5.8 hemoglobina 12.2 valor ref 11.5-14.5 hematocrito : 36.2 valor ref 37-47 VCM 82.4 valor ref 82-95 HCM 27.8 Valor ref 27-31 CHCM 33.7 valor ref 32-36 Leucocitos...
2 respuestas

Dieta para fibrar

Llevo mucho tiempo yendo al gimnasio y haciendo una dieta de volumen, pero me cuesta muchísimo aumentar peso, pero muchísimo y me estuve informando y soy ectomorfo, me cuesta mucho subir peso y asimilar grasas y calorías en general, ya que lo poco...
2 respuestas

Nutrientes de cebolla y calamares

Quisiera saber cuantos nutrientes posee una cebolla cada 100 gr o en donde puedo conseguir esa info y ademas un informe acerca del calamar o donde ubicarlos.
1 respuesta

¿Cómo puedo eliminar la ansiedad?

Tengo 15 años mido 1.68 y peso 57.6 kilos quiero bajar un poco de peso pero definitivamente no puedo hacer dietas por mi compulsiva ansiedad!, de verdad lo he intentado pero termino comiendo de más, necesito saber como puedo eliminar la ansiedad para...
2 respuestas

¿Cuánto tiempo se les puede dejar la barra de vitaminas a mis pericos? Y ¿Cuándo años pueden llegar a vivir?

Mis pericos -Sol y Luna- llevan conmigo 5 años, y comen muy bien sus alimentos que serian Alpiste, Mijo y sus vitaminas que viene dentro de su comida, aparte su agua, y en la mañana comen sus trozos de manzana, leí en un articulo que comen una barra...
1 respuesta

Muscular mi cuerpo y definir abdominales en casa. Soy delgado y busco dieta y ejercicios de pesas

Quería empezar a formar mi cuerpo, ganando masa muscular y marcando abdominales, pero prefiero hacerlo en casa, estoy algo delgado peso 65kg y mido 1,80. Quería empezar sabiendo lo que tengo que comer pero tengo un problema, que curro en 3 turnos, 2...
1 respuesta

¿Qué pasa cuando hago ejercicio y me no cumplo con mis 2140 calorías diarias?

Practico gimnasia los fines de semana y entre semana practico por mi cuenta, tengo una aplicación que me cuenta calorías y nutrientes de acuerdo a mi dieta, mi duda es que pasa cuando me hace falta 500 calorías en ciertos días; en los días de entreno...
1 respuesta

La granola

Mi nutricionista me envío una dieta, basicamnte subir algo de peso, ahora mi problema viene en la cena ya que leí que el pan no es muy recomendable a esas horas. Y en mi régimen encuentro pan a media tarde y en la cena, la verdad he considerado...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas de los temas