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He recaído de baja y acabo de recibir el primer pago de la mutua y me parece desproporcionadamente bajo en respecto a lo que cobraba. Agradezco ayuda. Desde el 25/06/22 trabaje para la empresa P con un contrato de fines de semana y festivos (en el...
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¿No tengo derecho a vacaciones ni permiso?

Envié a mi empresa el siguiente correo: Buenos días, Mi hija nació el 6 de Mayo y desde ese día me encuentro de baja por maternidad. En la Seguridad Social me dijeron que eran 112 días, finalizando dicho periodo por mis cuentas el día 25 de agosto...
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Natación y forma física

Tengo una pregunta sobre mi rutina de entrenamiento, te agradecería mucho que me ayudaras Últimamente hago natación una hora al día, de lunes a viernes. No lo hago con intención de competir solo para mejorar mi forma física, y efectivamente noto que...
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Como se computa el consumo de días de paro

1º Mi empresa quiere hacer un ERE de reducción de jornada al 50%, trabajando todos los días 4 horas de lunes a viernes. Al no ser una reducción de jornada completa, quiero saber que porcentaje de consumo de paro se cuenta por la media jornada, pues...
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Mejorar nadando

Soy un chico de Tenerife, de 30 años, mido 1.85 y peso 78 kg. Nado a diario desde hace casi 2 años, en un curso de mantenimiento de natación. Nado unos 2.500 m diarios, haciendo series, pies, 2 días a la semana aletas y otros palas también. Me dicen...
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¿Qué pasa puedo estar embarazada o ya me va a bajar?

Bien... Tuve relaciones el 24 y 25 de Julio, y mi pareja eyaculo dentro d mi; el 25 me tome la pastilla de emergencia (Postinor 2 unidosis) como eso d las 5 pm. Mi regla pasada fue del 6 al 10 de julio. Este mes tocaría que me baje 7 de agosto! Y no...
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Rutina musculo diario

¿Llevo 3 meses en el gimnasio tengo 16 años mido 1,85 y peso 73 kilos querría ganar volumen tras hacer una previa tabla con 2 músculos diarios ( pecho bíceps espalda tríceps pierna hombro) 5 veces por semana ahora m ehan puesto una tabla nueva para...
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Mercilon...

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Tengo un poquito de miedo, inseguridad...

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Definición muscular corriendo

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