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Dieta para subir de peso y aumentar masa muscular
Quisiera saber sobre un plan de dieta para subir de peso y mediante ejercicios me ayude a aumentar masa muscular. Puesto que mido 1.84 y peso 1.64!
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¿Cómo desplegar texto al seleccionar una opción de un "drop list"?
Espero estén bien! Les agradezco la ayuda de antemano: Mi intención es tener un "drop list" con 3 opciones, por ejemplo: Hamburguesa, ensalada y postre. Situada en A1. El propósito es que al seleccionar por ejemplo "Hamburguesa", en la celda B2...
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Dieta para adelgazar y moldear el cuerpo en el gimnasio según porcentaje de grasa corporal
Hace un mes mi novio y yo entramos al Gimnasio ... Yo para bajar de peso y el para moldear su cuerpo. Podrías darnos una dieta y que es recomendable que comamos para cada caso. El % de grasa en mi cuerpo es del 24% mido 1.68 y peso 60Kg. El % de...
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Presa al horno
Quisiera saber como hacer, si se puede, una presa ibérica de 1 KG. Asada en el horno. Que estoy cansado de la plancha y la brasa.
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Humedad del cimiento en las paredes
A tod@s. Quería hacerles una consulta: mi casa tiene 50 años de antigüedad y las paredes, desde la altura de 1 metro para abajo se va descascarando y cayendo hasta el revoque. Consultando me dicen que es humedad de los cimientos. Me comentaron sobre...
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Con mi piercing infectado ,que puedo hacer?
Hace más de dos años me hice unos piercing (4 para se especifica), dos de ellos se me infectaron, uno lo logré curar pero el otro no, y lo que tengo asta ahora es una bola de carne/cartílago no estoy segura que sea pero sigue ahí, ¿Qué puedo hacer? Help!
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¿Me salió un granito en la perforacion de la nariz pero no se me cura y se me puso negro y me salió sangre que hago?
Como hace 1 mes y 1 semana me hice la perforación nostril y cometí el error de ponerme un arito desde el inicio y estuvo bien como unas semanas pero después me salió ese granito y lo primero que hice fue ir con la persona que me perforó y me dijo que...
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Mi piercing en el ombligo esta negro
Me hice un piercing en el ombligo hace 1 mes y esta 'egro con 1 bolita arriba y otra bolita en la parte de abajo y tengo miedo que este infectado me lo limpio con agua con sal pero ns si esta infectado o es normal
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¿Piercing de la nariz una bolita negra?
¿Me salió una bolita negra al rededor del piercing porque?... ¿Alguien me puede explicar?
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