Buscar
Descubre en Todoexpertos
Temas interesantes
Preguntas
Respuestas
Expertos
Logros
Iniciar sesión
Entrar
Crear cuenta
Entrenamiento antebrazos dedos manos agarre
Preguntas y respuestas relacionadas
Pensión parcial, en que consiste
Actualmente estoy de baja, tengo tendinitis en caderas, hombros, muñecas y manos y artrosis en hombros y muñecas, tengo lupus y artritis reumatoide y fibromialgia, la empresa me a comentado que me mire la pensión parcial para reducir horas, mi puesto...
1 respuesta
Coger volumen desde casa
Soy un chico deportista, que entreno todos los días 3 horas (waterpolo). Pero no llego a "inflar" mis músculos, lo que querría es que me dijeses ejercicios que pueda hacer desde casa, tengo una barra curl para bíceps y mancuernas, para poder...
1 respuesta
Vertebra prominente
Un poco por encima de la altura de los hombros tengo lo que podríamos llamar una "vertebra prominente". Intentaré explicarme: A esa altura, la apófisis espinosa debe quedar más hacia afuera que la superior, pero más hacia dentro que la inferior ¿No?...
2 respuestas
Túnel Carpiano
LLevo haciendo ejercicio en el gimnasio alrededor de 3 años. Hace unos 8 meses empecé a notar unas molestias desde la parte media del antebrazo al codo, leves pero punzantes cuando llegaba a doblar todo el brazo, al principio eran llevables, conforme...
1 respuesta
Peso y medidas ideal
Soy solombiano me parece espectacular la página y tus conocimientos nos ayudan a los practicantes de fitness a mejorar nuestra nutrición y rutinas, quisiera cual es el peso ideal y las medidas de brazo, pecho, cintura, y pierna, en mi caso tengo 32...
1 respuesta
Fractura cubito y radio
Me gustaría pedirle su opinión, el día 20 de noviembre me caí de espaldas y me apoyé en mi mano izquierda, como consecuencia tengo fractura de epífisis distal radio y estiloides cubital. Al principio me dijeron que requería cirugía, pero luego me...
2 respuestas
Como saltar más alto, y como muñequear mejor
Me gustaría saber como podría saltar más, me llamo gilberto baeza mena tengo 17 años de edad y solo salto alrededor de 50 cm. De alto, y me gustaría poder saltar más, ademas me gustaría saber como puedo muñequear mejor, o golpear con más fuerza, me...
2 respuestas
Dolor en le pecho aun lado del esternón izquierdo o un poco más en la orilla dolor de brazos que van y vienen dolor de espalda
Soy un chico de 18 años mido 1.84 peso 80 kilos últimamente estoy sintiendo dolores en los brazos espalda y pecho pero estos dolores nunca son al mismo tiempo luego los dolores van y vienen a cada rato me empiezo a poner ansioso cuando sucede esto...
1 respuesta
¿Epicondilitis, operación?
Llevo 1 año con una epicondilitis. Hice rehabilitación, mejore bastante, pero a los pocos meses volví a caer a nada que hice un poco de ejercicio. Me volví a dar algo de rehabilitación.. Pero nada. Me infiltaron 3 veces y nada. De hecho yo no note...
1 respuesta
Rutina para ganar fuerza sin masa muscular!
Necesito si puede ser una rutina para hacer 2 veces por semana con el objetivo de ganar fuerza pero no masa muscular practico boxeo y si subo la masa muscular me voy de categoría. Cuento con 2 mancuernas de hasta 20 kg c/u y una barra para dorsales...
1 respuesta
Ver más »
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema
Artes Marciales