Lesión en el ANTEBRAZO

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Antes que nada quiero aclarar que hace ya varios años me diagnosticaron trastorno de ansiedad y tomo Sertralina de 50mg una vez al día. Aclarado esto, hace ya varias semanas (por lo menos 4) que comencé sintiendo hormigueos en brazo izquierdo, mareos...
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Ayuda acerca de rutina de ejercicios

He estado buscando una rutina de ejercicios para realizar en casa sin ningún tipo de aparato de gimnasio, simplemente utilizando el propio cuerpo como resistencia y encontré un programa de ejercicios que se dice que hacen los marines de USA y que...
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Rotura parcial supraespinoso irregularidad cortical

Tengo pequeña rotura parcial supraespinoso .dolor y falta de.movilidad del hombro desde hace 9 meses he hecho fisioterapia sin mucho resultado y hace poco infiltración. Hoy me he hecho ecografia de los dos hombros y el informe dice esto a ver si...
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Esguince de bailarina de ballet

Soy bailarina de ballet desde hace tres años tengo 23 años, y mi entrenamiento abarca mas o menos mas de 25 horas semanales, es decir que al día veo aprox entre 5 horas seguidas de entrenamiento de ballet clásico, el caso es que hace 17 días me caí...
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Que puedo tomar para desinflamar un nervio en la muñeca

Hace unas semanas me lesione la muñeca practicando crossfit al recibir mal un peso en uno de los ejercicio, ya antes me había pasado el mismo tipo de accidente y me habían mandado a tomar unas pastillas para desinflamar un nervio central en la muñeca...
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Fibrosis rodilla

Muchas gracias por la contestación pero me gustaría que me dijeras si hay posibilidad de eliminar toda la fibrosis a través de artroscopia ya que solo tengo 21 años y me gustaría seguir jugando al fútbol y que mi rodila se quedara mejor. Sinceramente...
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El día 5 de abría me fracture la mando derecha, posteriormente me saque una radiografía la cual mostraba una fractura un tanto desplazaada en el 4to metacarpiano, por problemas con la eps no pude realizarme la cirugia rapido, pero ya solucionados,...
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Supraespinoso con rotura parcial 7mm ¿Cuándo operar?

Me caí esquiando hace 4 semanas Primera consulta medica me indicaron esperar . Pero el dolor seguía y fui a una segunda consulta Esta la consulta me indico la resonancia La resonancia dice ... "rotura de especor completo que involucra la porción más...
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Dolor parte posterior rodilla

Desde hace bastante tiempo m ha ido doliendo la parte de atrás de la rodilla derecha, lo que pasa que desde hace unos meses el dolor es continuo y sobre todo cuando duermo m levanto con dolor. Fui al medico y m mando una resonancia, peor hasta...
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Rutinas para incrementar el salto

Te escribo para que me envíes una rutina efectiva para incrementar el salto vertical, pero tengo un ligero problema, cuando juego basket me duelen las rodillas y tardo en recuperarme unos 4 días pienso que es por la falta de practica o te ves sea...
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