Salto Vertical

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Ayuda sobre el pene

Tengo 28 años y tengo un problemilla con mi pene, cuando esta en reposo me lo puedo echar para atrás, osea descubrir el glande, pero cuando lo tengo erecto para mantener relaciones sexuales no lo puedo echar todo para atrás, solo la mitad, en este...
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Calculo de una línea de transporte eléctrica (no se si lo que tengo echo esta correcto y no se como continuar para completar)

Sea una línea aérea de transporte de 220 KV con cable GULL situada, en una población a 680 m de altitud. Tiene una longitud de 110 Km, y trabaja con un coeficiente de seguridad de 2.5. La separación entre sus conductores es de 1,5 m. Las...
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Dolor cadera izquierda

Intentaré resumir mi caso lo más posible porque es un poco complicado. Tengo 42 años y hace 6 meses sufrí fractura infrasidesmal de tobillo izquierdo que se me trató con inmovilización. A los tres meses dejé ya de andar sin muletas, lo cual creo que...
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Control pozo con caja Toscano TH2 Level control.

Tengo una casa que me he comprado y tiene un pozo de soldeo en la caja hay un cajetín que pone Toscano th2 level control. Cuando arranca el pozo se tira unos seis minutos echando agua y una hora casi parado, evidentemente entiendo que estos tiempos...
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¿Cómo puedo mejorar mi rendimiento en las pruebas de balón medicinal y velocidad del colegio?

Filipenco antes de nada darte las gracias por los consejos que me has dado en otras preguntas que te hice porque me están dando muy buen resultado. A ver mi problema es que en el colegio donde estoy en la clase de educación fisicasaco buena nota en...
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Ejercicios aeróbicos para perder peso, quemar grasa y tonificar mis músculos

He leído tu currículo y al ver tienes bastante experiencia en todo lo relacionado con el cuerpo y el ejercicio, me he decidido por escribirte finalmente para preguntarte algunas dudas que tengo. Mi principal pregunta es, que si quiero perder bastante...
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¿1ª ciclo, bien estructurado?

Edad 21, peso 68, altura 174 cm Estoy muy definido aunque me gustaría aumentar mucho mi masa muscular me recomendaron este ciclo aver si le encuentras alguna pega y lo puedes mejorar ya sea reduciendo o aumentando lasdosis, aumentando algún esteroide...
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Hago bici, natación, footing y pesas. ¿Cómo debo consumir suplementos en mi dieta para mejorar?

Estoy entrenando tanto una parte aeróbica como anaeróbica. Entreno hace bastantes años y combinando gimnasio, carrera, bici y natación, según temporada. Entreno unos 4 a 5 días a la semana, realizando 4 sesiones de gimnasio, 4 de carrera, 2 de...
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Dolor en el Cartílago que une esternón y costilla (costocondritis)

Estimado le comento que hace un mes haciendo extensiones de cuádriceps ya en las ultimas repeticiones con un peso de 80 kilos me empezó a dar un dolor muy fuerte en el pecho, cada vez que contraía el cuádriceps, lo mismo sucede con el ejercicio...
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¿Puedo empezar en el workout?

Me gusta mucho esto del workout, simplemente lo veo mejor que el gimnasio ya que me gustaría practicarlo, ¿Cómo puedo empezar? Estuve un tiempo en el gimnasio trabajando cada día un musculo y me cansaba, me gustaría empezar en esto, no me hago mucho,...
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