Problema de espalda.

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Elección de colchón y almohada

Le agradecería a ver si me pudiese oreintar sobre la compra de un colchón y almohada, tengo problemas de cervicales, rectificación de la lordosis cervical, y continuas contracturas... No sé si elegr uno de látex, visco elástico o cual elegir, sería...
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Reducir bajo vientre

Tengo 44 años, soy bastante delgada pues mido 1.59 y peso 48 kg, aún así tengo barriga debajo del ombligo. Estoy convencida que es debido a los embarazos, pero es algo que me está obsesionando demasiado desde hace un tiempo. Desde hace 3 meses hago...
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Accidente laboral que la mutua no me ha aceptado

Soy un hombre de 56 años y trabajo en una empresa de limpieza viaria. Normalmente uso un camión para dar vueltas en el pueblo y recoger todo aquello que queda fuera de los contenedores (sillas, armarios, bolsas, material, mesas, etc). Hace un par de...
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Rehabilitacion despues de operacion de hernia .

Mi nombre es Jose mido 1.76, peso 92 kg y mi caso es el siguiente. En el año 2004 me diagnosticaron una hernia discal en la L4-L5, como producía un dolor intenso y no podía atajarse de ninguna manera a los tre meses de darme tratamiento sin solución...
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¿Puedo tener alguna enfermedad a las articulaciones o huesos si tengo mucha elongación?

Hace un tiempo vengo teniendo esporádicamente dolor en algunas partes de mi cuerpo como en las pantorrillas, cadera, rodilla y hombro, es un dolor similar a cuando se adormece un miembro, también siento como que "me corre agua" aunque no sé si por...
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Ganar volumen del pectoral

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Resonancia de Columna Cervical sin contraste

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Busco rutinas efectivas para ganar volumen en músculos de pecho, piernas, pantorrillas y femorales

Mi nombre es Javier tengo 22 años mido 1.75mts y peso 65k tengo 3 meses en el gimnasio, mi pregunta es que hacer para ganar músculos bien abultados en el pecho y en las piernas, pantorrilla y femorales, necesito series, rutinas, técnicas efectivas...
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