¿Dardos nuevos?

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Aprendiz de carrocero

Espero no enrollarme mucho, tengo un honda civic y hace unos días le di un golpe, se me arrugo la punta del capó y se metió un poco el parachoques por dentro, lo del paragolpes lo he sacado pero el bollo del capó, como tenia un nervio debajo lo saqué...
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Cambio flotador magnético roca victoria

En una pregunta me dijiste que "el problema lo tiene el flotador magnético, que va en el hidrobloch en la entrada del agua a la caldera, cambialo y solucionas el problema". La cuestión es que por un vídeo tutorial de mi caldera he llegado a llegar...
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Dudas con tapar gotelet

He leído todo lo referente a quitar gotelet e arreglar imperfecciones en la pared pero todavía tengo dudas. Quiero quitar gotelet de mi nueva casa. Un parte es plástica y otra temple, pero las paredes y los techos de algunas partes de la casa tienen...
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Desarrollo de la fuerza explosiva

Ante todo un cordial saludo. Quisiera pedirte si podrías darme una rutina para desarrollar la fuerza explosiva, ¿Tengo entendido que este tipo de ruitnas se llaman de potencia no? Estoy corriendo los 100 metros y quiero ir mejorando
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Pintar sobre pladur ya pintado y repasado

Me han entregado una vivienda con las paredes en sistema de cartón yeso, como es una VPO el acabado de las mismas y los techos no es el mejor.. La vivienda esta pintada con temple, tanto las paredes de cartón yeso como los techos de escayola. He...
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La cisterna no siempre carga?

Desde hace algún tiempo la cisterna cuando descarga no vuelve a cargar, tengo que abrirla y subir yo mismo la boya, entonces carga sin problema. Pero cuando tiro de la cadena de nuevo unas veces llena y otras no. No tengo ni idea de lo que puede ser...
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Noto que la dirección de mi Citroen Xsara va muy dura, ¿Qué puede ser?

Desde hace unos días noto que la dirección de mi Citroen Xsara va muy dura. Me cuesta mover el volante sobre todo cuando hago las maniobras para estacionar o salir del estacionamiento... Cuando conduzco no noto ninguna resistencia. ¿Qué problema...
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Polea de bomba hidráulica

Tengo un chevrolet astra 2003, le cambie correa de distribución, correa de alternador y es ahí donde tengo el problema, la antigua se deshilacho por el costado derecho por eso la cambie pero resulta que ahora descubrimos por que se deshilachaba y es...
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¿Cuánta proteína debo tomar para aumentar músculo y cuando tiempo debo correr, reposar y entrenar?

Soy un hombre de 30 años y desearía saber: 1.Cuanta proteína o que suplemento debo tomar para aumentar musculo obviamente estoy haciendo pesas. (Para no exgerar las cantidades) 2.Quiero bajar grasa, hago cardio corro y nado más o menos de 30 a 45...
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