Gimnasia aeróbica

Preguntas y respuestas relacionadas

¿Flujo oscuro durante el periodo de ovulación?

Este mes tuve la regla el día 14 de julo, 4 días antes de lo previsto, y el día 27 de julio empecé a manchar de nuevo pero menos cantidad y muy oscuro llevo tres días manchando, y no se a que se puede deber ya que jamas me ha pasado algo así. No...
1 respuesta

Vestimenta para un bautizo.

Quisiera que me aconsejaras en como ir vestido a un bautizo, es ahora en Junio, soy el padrino, iremos solo los familiares mas próximos, pero me gustaría ir como merece la ocasión. Esta claro que no hace falta ir de traje y corbata pero me gustaría...
1 respuesta

Necesito consejo para perder peso y endurecer piernas y glúteos

Soy una chica de 1,60 de 48 kg, y lo que me gustaría es perder un par de kilitos, los que he cogido, al mismo tiempo me gustaría endurecer glúteos y piernas, llevo un año el el gimnasio y me dedico hacer bicicleta elíptica una hora 4-5 días a la smn,...
1 respuesta

¿Cuáles son las mejores maquinas caseras y de gimnasio para los glúteos y los abdominales?

Maquina para glúteos y abdominales Cual o cuales son las mejores maquinas caseras y de gimnasio para los glúteos y los abdominales
1 respuesta

Quitar exceso de piel abdominal después de adelgazar

Desde hace unos meses he perdido bastantes kilos, como unos 6 o 7, sobre todo de la tripa y en los abdominales no se me marcan porque tengo una capa de piel que supongo que es debido a la capa de grasa que perdí del abdomen al adelgazar, como me la...
7 respuestas

Respiración

He dado un repaso a tus respuestas, y me parecen muy interesantes, y muy completas. Así que te voy a hacer una pregunta, y espero que conmigo no sea menos... Je je La cuestión es que al nadar, tengo algún problema con la respiración. Doy una bocanada...
1 respuesta

Custodia Niños y piso sin estar casados

Somos una pareja que no estamos casados y tenemos una niña de 2 años. Vivimos en Madrid. Tenemos un piso a 50% y recientemente hemos comprado un coche que está a mi nombre. Mi mujer actualmente está en paro, aunque espera volver a trabajara a partir...
1 respuesta

Gym, Masa muscular y dejar de fumar

LLevo desde octubre apuntado en el gimnasio, y justo es ahora a finales de Diciembre, principios de enero cuando he visto aumentar mi peso. La alimentación no la llevo muy muy del todo bien pero siempre como lo mismo, no hago excesos casi nunca. Mido...
1 respuesta

Rutina específica de ejercicios para marcar

Tengo 22 años, peso 65 Kilos y mido 1.77, siempre he practicado fútbol y hago ejercicios cardiovasculares y no se prácticamente nada de rutinas de ejercicios con pesas (peso, repeticiones.. Etc.). Ahora estoy en el gimnasio y me gustaría hacer una...
1 respuesta

Molestia intercostal en costillas de espalda

Hace 6 días acudí al medico por un dolor intercostal en la zona de la espalda del lado izquierdo me ha diagnosticado contractura en esa zona, me ha mandado relajante muscular y reposo, ya llevo 6 días de reposo y tomado la medicación, mi consulta es:...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema