¿Valen la pena los rodillos de entrenamiento de bicicleta?

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¿Vale la pena un Hiyasu?

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¿Tomar o no proteínas?

Espero que usted me pueda responder a unas dudas que me están pasando por la cabeza hace poco... Comencé hace poco tiempo a volver ha hacer deporte. Lo que yo hago es: -Lunes: pesas(pecho y bíceps) -Martes: correr 40 min en bici elíptica...
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¿Alguien puede decirme qué radiador es el mejor, claramente el mejor, en cuanto a que más calienta y menos consume?. Tiene que ser algún radiador "movible", es decir, que no requiera instalación alguna. ¿Son los mejores los de aceite?. Muchas gracias...
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