Como puedo tensar la piel suelta a los 17 años?

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Duda sobre composición corporal.

Tengo 42 años, mido 1.78 y peso 130 kilos. Según una báscula de impedancia: -Mi índice de grasa y mi índice de masa muscular son idénticos: 34,6%, lo que corresponde a 45 Kilos de cada compartimento. -Mi índice de agua es 47,7%, 62 litros. -Mi masa...
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Manchas rojas en el cuello (como chupón)

Un buen día a todos. Mi nombre es Jona, tengo 35 años, soltero sin hijos. No fumo, ni tomo. Una vez a la semana juego fútbol, pero todos los días hago flexiones de pecho (lagartijas) y suelo caminar bastante. Hace más de un mes, por la segunda semana...
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Tengo cabello graso y algo de caspa ¿Puede ser la causa de la caída de cabello?

Luego de dejar la píldora anticonceptiva presente una gran caída de cabello, ya ha pasado un año y creo que ha disminuido algo, pero igual continúa cayéndose, también es que tengo el cabello bastante graso y algo de caspa que hasta ahora descubro...
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¿Porqué me duele aún la hernia por dentro?

Hace un mes me operaron de hernia abdominal. Era pequeña, me han puesto malla y fueron 6 puntos. La cosa es que me molesta o casi duele por dentro y en una semana necesito trabajar ya. ¿Es normal? ¿Me tomo algo? Soy delgado, me alimento bien y soy...
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Rutina para todo el cuerpo sin aparatos

Me gustaría seguir alguna rutina para ganar musculación de manera compensada en todo el cuerpo sin necesidad de utilizar aparatos de gimnasio, ya que no dispongo de ellos... Si serias tan amable de proponerme alguna...
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Se me marcan las venas en brazos...

¿Mi cuestión es a que se debe que se me marquen las venas en los antebrazos? ¿Puedo evitarlo de alguna manera?... Yo pienso que es debido a hacer pesas. Tengo otra pregunta! ¿La forma de los pectorales depende de los ejercicios que realices para...
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Viaje con punta de hernia

Hace 3 meses visite a un cirujano digestivo y me detecto una punta de hernia inguinal, me dijo que era pequeña que no necesitaba intervención quirúrgica de momento, que podrían pasar meses o años hasta que necesite intervención, pero que me la...
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Tomar CLA(ácido linoleico conjugado)

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Ejemplo de dieta

Tengo 40 años y mido 1,73 con 69, 2 kg, mi alimentación es totalmente variada y mediterránea, hace un año que no hago nada y tengo unos dos kilos que me gustaría bajar en la parte del abdomen que me tapan los abdominales. Empecé hoy mismo el gym y...
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Grano enquystado

Tengo un grano enquistado bastante rebelde en una de las mejillas lleva ya de 4 a 6 meses; en su comienzo fue un de esos que cuando aprientas no sale nada, solo transparente, así que dejar de apretarme y me quedó una marca rojiza . Una vez que se fue...
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