Problema con mi Aerox (poca fuerza y salida)

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Tengo un opel vectra b 2.0 con los frenos de atrás descompensados y no paso al itv

Tengo un opel vectra b 2.0 di, resulta que a la hora de pasar el itv me dan desfavorable por tener descompensados los frenos de atrás. Llevo el coche al taller, me lo arreglan, paso otra vez por la itv y otra vez dicen lo mismo. Otro viaje al taller,...
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¿Cómo consigo volumen y ademas defino mis músculos?

¿Mmm confundo mucho hacer volumen y marcar y definir los músculos que tiene tanto de diferencia y como ago volumen y como defino?
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Avería bomba Bloch cpa 40 para presión agua

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Rutina dominadas

Pues me gustaría que me preparases una buena rutina para hacer dominadas puesto que soy opositor para la policía y no me ago ni 2, ay gente que dice que hay que hacer 15 repeticiones y 4 series, otras 3 series de 12-10-8 otros que solo ay que ir 3...
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Alimentación para musculación, dificultad en la ingesta de alimentos y en llevar la dieta

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Pistolas de aire comprimido

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