Problemas para relajarme y dormir

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Medicamentos en exámenes

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Se cura la contractura de cervicales?

He pasado hace 4 meses atrás por mucha ansiedad y nervios, lo peor es que me gire la cabeza hacia la derecha haciendo yudo :(, luego tuve contracturas detrás del omóplato y aun las tengo, hago ejercicio, no levanto peso pero si intento mover los...
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Tengo un hematoma de 76mm.El fisio me trató dos meses.Ya llevo 6 meses y las dolencias no han mejorado.Que puedo hacer?

Después de una rotura fibrilar al gemelo derecho, se me quedo una hematoma de 76mm dentro de la pierna. Al tratarme 2 meses el traumatologo, me dijo que se me curaba con el tiempo. Llevo 6 meses, las dolencias no han mejorado. No puedo andar más de...
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Definir, dieta y rutina

A ver yo quiero definir y tengo un lio. Mi rutina es: trabajo dos grupos musculares por día y coro unos 40m después de entrenar. Las series las hago de 4*15 de cada ejercicio más o menos, ¿Pero me han dicho que las haga piramidal? Que me decís. La...
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Efectos de la anestesia

En la tarde de hoy me extrajeron una muela y el odontólogo me indicó una serie de conductas a seguir, la verdad que si las conocía antes, no me la extraía!, pero bueno, ¿Pregunto cuántas horas dura la insensibilidad dela zona en donde se aplicó la...
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Tomar magnesio para el estreñimiento

Tomo magnesio para el estreñimiento, no se que dosis diarias se recomienda, me funciona pero me provoca dolor en el colon no se si dejar de tomarlo ruego respuestas
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Eyaculación precoz a los 21 años ¿Que hacer?

Vengo a ver si me podéis dar algún consejo respecto a este tema que me tiene tan preocupado, supongo que lo mas sensato es vencer a la vergüenza e ir al medico pero antes de nada quería consultarlo con vosotros ya que en otras ocasiones me habéis...
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Dieta antes de colonoscopia

No es la primera vez, la ultima fue en 2006 pero ahora me hacen una el lunes. Me dieron un papel pero no toy muy segura de que puedo o no tomar. Tengo SI- E muy grave, no voy al baño con nada. Ante ayer empecé a tomar salvado e avena pero no se muy...
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Tengo un gatito macho de un mes. Hace 1 semana que lo tengo en casa. Me lo dieron costipadito y muy delgadito el pobre. Se orina siempre detrás de la puerta del comedor o la cocina. Esta noche se orino en mi cama(que es el sitio donde duerme) tengo...
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Tengo 13 años y voy al gym pero tengo dudas

Tengo 13 años y llevo casi 3 meses en el gym, solo que tengo unas dudas: ¿Es bueno hacer más de 2 horas diarias? ¿Me tengo que poner poco peso por que me puedo quedar chaparro? ¿Los lunes martes miércoles y jueves tengo voy a entrenar fútbol 2 horas...
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