Natación para rehabilita fractura vértebra lumbar

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Me gustaría que me aconsejaras como hacer crecer bien mis hombros porque no veo que crezcan demasiado. Llevo ya tiempo en el gym, pero tengo la impresión de que estoy perdiendo de los hombros y no se por qué. Yo me noto que he crecido de musculo en...
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Varias piezas del cuadro eléctrico que controla la bomba sumergida el pozo de prospección de la piscina

Os pongo fotos individuales de las piezas que tengo en el cuadro con el cual controla bomba sumergida del pozo para que me podéis indicar qué funciones hace cada una Este cacharrito está solo puesto a la derecha del cuadro abajo, me gustaría que me...
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¿Multiestación tabla de ejercicios?

Vera yo antes pesaba 127 Kilos ahora peso 84 mido 1,84 desde que comencé la dieta me pongo a correr y ahora estoy como 50 minutos corriendo pero quiero ganar algo de músculo no en plan bestia pero mejorar mi aspecto así que compre una
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¿Cómo puedo aliviar un dolor en la espalda baja?

Soy Mujer y tengo 21 años de edad, no tengo otro síntoma más que el puro dolor en la parte izquierda de la parte baja de mi espalda y la verdad ya me preocupo un poco porque me dicen que puede ser problema de los riñones. Cabe mencionar que me duele...
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¿Dolor de espalda relación con dentadura?

Llevo ya desde el pasado mes de julio con dolor de espalda en la zona lumbar, me coge el glúteo izquierdo y a veces tengo parestexia en tobillo por cara externa. He estado de baja por lumbociática, después me dijeron que tengo una protusión en...
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Agua verde en la piscina con frecuencia

Tenemos una piscina de unos 50 m3 de hormigón, con liner, clorador salino y filtro de cartucho y con mucha frecuencia se nos pone el agua verde. Para combatirlo aplicamos cloro líquido de acción rápida, mantenemos el PH entre 7.0 y 7.4 y algicida y...
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Tengo hernia de disco L5-L4 me dijo un doctor otro me dijo que es canal lumbar estrecho

La situación es que me duele la nalga y la pantorrilla de la pierna derecha cuando camino al apoyar el pie y camino medio chueco, que ejercicios me recomienda para el dolor del nervio ciático y que medicamento tomar para la inflamación del nervio ciático.
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Dos preguntas de musculación.

Tengo 19 años y he tenido varias lumbalgias últimamente, con lo que me gustaría hacerle dos preguntas. - Pregunta 1: ¿Qué opina usted sobre las hiperextensiones?. Gente conocida me dice que es un ejercicio agresivo para la zona lumbar y para los...
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Dolor lumbar

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Agua amarilla piscina desmontable

Soy nuevo en la comunidad y espero que me puedan ayudar así como espero ayudar al que pueda en lo que se! Je je Compre una piscina Bestway 366x91 la coloco a veces unos 2 días como mucho pero el agua que viene de la calle es de color amarillo, se que...
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